テニス肘 肘・手関節 正式には「外側上顆炎」 肘の外側の痛み テニスだけでなく、ゴルフをされる方も、同じく傷める事がよくあります。 治療法 まずは安静に。どうしても使わないといけない状況であれば、サポーター・テーピングなどを活用します。また、超音波治療・電気療法・ストレッチなどはかなり有効です。 « 前の記事へ 次の記事へ »
テニス肘 肘・手関節 正式には「外側上顆炎」 肘の外側の痛み テニスだけでなく、ゴルフをされる方も、同じく傷める事がよくあります。 治療法 まずは安静に。どうしても使わないといけない状況であれば、サポーター・テーピングなどを活用します。また、超音波治療・電気療法・ストレッチなどはかなり有効です。 « 前の記事へ 次の記事へ »
