皆様、おはようございます(^O^)

今月は様々な方が忘年会や飲み会が多くなっています！！

その為、多くの方が体重増加や体調不良などに悩まされています！！(+o+)

そのような時は軽くウォーキングを行なったり、軽度の有酸素運動を行う事により

代謝がアップして体調管理に役立てることが出来ると思います！！

皆様、一度行ってみて下さい！！

わからないことがあれば、僕まで声をかけてください！！

本日は１９時までの受付になっていますのでよろしくおねがいします！！(^_^)/

基本的には寒い時期が嫌いな私ですが、夜になるとどこもイルミネーションがすごいですよね！！

今年はテレビでそういう特集を観ないので、やってないのかなぁと勝手に思っていましたがしっかりやっているようです！！

そう言われると先日博多駅に行った時にやってたことを思い出しました(^_^;)

お休みの日にでも行こうかなーと思います！！

本日１４日のキーワードは『てっちり』です！！

毎週火・金曜日にキーワードをアップします！

その日のキーワードを受付でお伝え頂ければ「特別治療１つ半額」になります！！

くじらもＬＩＮＥ始めました！

友だち追加よろしくお願いしま～す！！！

今年も残りあと３週間を切りました(>_<)

何だかんだであっという間の１年でした(+o+)

何を言うにしても「平成最後」という言葉が付きまといます。

院内の有線もクリスマスソングがずっと流れていてます！！

我が家にもサンタさんは来るのかなぁ。。。

この寒暖差でギックリ腰や寝違えの方が急増しています。

普段よりも身体を動かそうとするときは、気を付けて行動してください！！

本日１１日のキーワードは『サバ鮨』です！！

毎週火・金曜日にキーワードをアップします！

その日のキーワードを受付でお伝え頂ければ「特別治療１つ半額」になります！！

くじらもＬＩＮＥ始めました！

友だち追加よろしくお願いしま～す！！！

この前久しぶりに家族みんなの休みが一緒になったので、今シーズン初の牡蠣を食べに

糸島に行ってきました。

糸島の舩越漁港にある、マルハチさん！！！

以前、くじらのみんなと行った所です!(^^)!

紅葉と迷ったのですが、観賞よりも食べる事を選んでしまいました(笑)

大野城からだと、都市高に乗ったら1時間もかかることなくあっという間に美味しいものが頂けます(^O^)

娘は、初の牡蠣小屋＆食べず嫌いで今まで牡蠣を食べた事がなく・・・

始めは牡蠣は食べないとイカばかり食べていましたが、牡蠣小屋という雰囲気に後押しされ一粒食べてみると、普通に食べれる～！！！と食わず嫌いの克服でした(笑)

世の中美味しいものは沢山あると、これからも教えてあげないとですね(^_^;)

牡蠣の後は、娘希望で二見ヶ浦の方のカフェにより、ジェラートを食べて帰りました(^_^)/

来年２月か３月くらいにもう一回は、牡蠣小屋行きたいです！！！

毎週日曜日はハッピーサンデーです(^O^)

詳しくは　⇩　⇩　をご覧ください！！

是非ご利用下さい！！！

夏はなかなか当たらない天気予報ですが、ここ１週間はどんぴしゃで当たってます(>_<)

朝の天気は良いけど、昼以降から雨が降ってきたり…。

という事で今日と明日もかなり強い冷え込みが予想されます(>_<)

↑この方の言う事をしっかり聞きたいと思います！！

今月の予定表です！！

年末は３０日の１２時まで受付しています！！

くじらもＬＩＮＥ始めました！

友だち追加よろしくお願いしま～す！！！