こんにちは！岩永です！

この前の休みの時に薬院と天神のカフェに行って来ました★

ふたつとも雰囲気もよくてとってもおしゃれでした(^O^)

一軒目はランチタイムに行ったのですがわたしが行った時にはすでに売り切れになっているランチばかりで食べたかったものが食べれずちょっと悔しかったです・・・

また次回リベンジしたいです！！！

二軒目もお腹がいっぱいだったのですが匂いにつられてついついホットサンドまで頼んでしまいました・・・(笑)

お腹いっぱいでもおいしくたべれるぐらいおいしくて満足でした☆

他にもまだまだ気になるカフェがいっぱいなのでそのうちまたカフェめぐりしたいです(*^。^*)

毎週日曜日は『ハッピーサンデー』開催中です★

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皆様、こんにちわ(^O^)★

今週、初投稿となります(>_<)(>_<)

先日嫁さんの実家の近くで見かけた鹿だそうです(ToT)/~~~(ToT)/~~~

皆様、野生の鹿とか見たことありますか？？？

そうです！！！

それだけ田舎なのです(笑)(笑)本当に田舎です(笑)

本日も２２時までの受付ですのでお間違いないようにお気を付け下さい★★

明日、土曜日は１９時までの受付となっていますのでよろしくお願いします(*^^)v

日曜日は『ハッピーサンデー』開催中です★

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大野城で外傷が見れる整骨院！！大野城でプロトレーナー在住！！！

約半月ぶりのゴーヤ日記です！

いやいや、でかくなり過ぎでしょ(^０^;)

実はまだなってないですが、花は少しずつ咲いています！！

また半月経ったら、いい感じになってくれるでしょう(^O^)

ちなみに去年はこんな感じです！

去年よりも大きさは今年の方が大きいです！！

まだまだ頑張っていきますよ(^O^)

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こんにちは(*^_^*)

とうとう九州も梅雨入りが宣言されましたね！！

梅雨時期はジメジメするし、洗濯物は乾かないし、原付移動は怖いしで

なかなか気分が上らないですね・・・(*_*)(*_*)(^_^;)

梅雨の気候の変化は、体に様々な不調をもたらします。例えば・・・

1. 自立神経の乱れ

気温や湿度のバラつきによって自律神経の乱れが引き起こされ、

その結果「体がだるい」「頭痛」「腹痛」といった症状が現れます。

また、一日の温度差の激しさから、「冷え」や「肩こり」の症状が出たり、

風邪をひきやすくなったりします。

2.湿気による不調

梅雨時は湿度が高くなり、その結果普段よりも

体内の水分が出ていきにくくなり、

体のむくみの原因になってしまいます。

対策として、以下の事があげられます！

・ストレッチ、入浴

ストレッチや、入浴をゆっくりとすることで、血行促進や、リラックス効果があります(^O^)

・食事

大豆製品、バナナ、すいか、りんご、玄米、キウイなどのカリウムを多く含むものを食べる事によってむくみをとりやすくしてくれます(^_-)

他にもくじらでは自律神経を整えてくれる『鍼灸治療』や

頭痛や首・肩の重さを緩和してくれる『頭マニ』などの

特別治療もありますので、少しでも身体の不調が気になる方は

スタッフまでご相談くださいね☆

こんにちは(^｡^)岩永です！

わたしが好きなLDHの中のグループE-girlsが新体制になりました！！！

今まで19人で活動していたのが11人になりわたしにとっては少し寂しいです、、(´･_･`)

それでも常に夢を追いかけ続けてるLDHグループはほんとにかっこいいなと思います！！！

一度どん底を味わった人たちばかりで、それでも諦めず自分の夢を追いかけ実現させ、今も新しいことに挑戦し続けるLDHがわたしは大好きです^_^

これからも応援し続けたいです★

そろそろライブにもいきたいなぁ、、、

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