こんにちは(*^^)v

先週末にクリスマスもかねてちょっとした贅沢でハイアットのランチビュッフェに行ってきました♪

どれも普段食べないような料理でたくさん種類もあって美味しかったです！！

シェフが目の前で切ってくれるローストビーフは特に美味しかったです(^_-)-☆

ビュッフェなのでついつい食べ過ぎてしまい、その日は夜ご飯も食べないでいいぐらいお腹いっぱいになりました・・・(笑)

食べるのが大好きな私にとっては幸せの時間でした★☆

みなさんはクリスマスどうお過ごしですか？＾＾

小さい頃におじいちゃんおばあちゃん達と家族で毎年クリスマスパーティーをしていたのが懐かしいです(*^。^*)

寒くもなってきているので体調崩さないようにみなさんも気を付けて下さいね!(^^)!

☆来年１月より休診日が変わります☆

日曜日の受付が始まります～～(^_^.)★１９時までの受付です(^_^.)

エコー・ＡＥＤ・トレーニング指導・骨折・脱臼・捻挫・打撲・肉離れ

肩こり、腰痛、神経痛、関節痛、寝違い、ぎっくり腰

頭痛、眼精疲労、冷え性、生理痛、排卵痛

自律神経の乱れ不眠、めまい、耳鳴り、顎の痛み、

捻挫、肉離れ、骨折、脱臼、逆子、つわり、

胃痛、胃のむかつき、痩身、耳ツボ、ダイエット、肉離れ、

打撲、手のしびれ、足のしびれ、目の疲れ、冷え性

大野城で外傷が見れる整骨院！！

今年も残りわずかとなってきましたが、お正月の準備は進んでいますか？

くじらは年内、３１日の１４時まで受付をしているので、年内の疲れは

年内のうちに癒して新年を迎えて下さい（●＾o＾●）

私、佐藤は保育園の都合上、２９日から６日までお休みを頂くので、

くじらのメンバーには申し訳ないのですが、一人早く年末年始を

楽しみたいと思います(^^ゞ

今年最後のブログになるかと思いますので、皆さん良いお年をお迎えください！！！

年明け太ったね(^_^.)と言われない様に気を付けたいと思います(笑)

先週の日曜日は、初のエンデューロレースに出場してきました(*^^)v

林道を走るコースで、木と木の間を縫って走ったり

壁のような角度の上り坂があったり、

普段走らない様な所も走れてすごく楽しかったです★

更に、コースの途中では海も一望出来てかなり綺麗でした（●＾o＾●）

レース時間は２時間半でかなり過酷でしたが良いトレーニングに

もなりました(^_-)-☆

また来も出場したいです(*^^)v

☆来年１月より休診日が変わります☆

日曜日の受付が始まります～～(^_^.)★１９時までの受付です(^_^.)

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これからは食欲の秋！！！

この時期は食事もですが、一緒に運動も必要です★！！！

その際はプロトレーナーの院長にまずは相談して下さい(^_-)-☆

皆さん、おはようございます(^_^.)★

先日みんなでくじらボーリング大会をしてきました★

今回も熱戦が繰り広げられてたいへんたのしいかいになりました（●＾o＾●）

また来年も開催したいと思います(^_^.)★

今年も残り１０日ですね～～～(^_-)-☆

皆様、くれぐれも体調には気を付けてください☆

☆来年１月より休診日が変わります☆

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これからは食欲の秋！！！

この時期は食事もですが、一緒に運動も必要です★！！！

その際はプロトレーナーの院長にまずは相談して下さい(^_-)-☆

プロ野球もオフシーズンに入って、今からはマラソンや駅伝が始まりますね(^_^)

私は昨日のニュースを見てちょっと感動しました(^^)

ホークスで活躍した和田・杉内・新垣「松坂世代」の３人が熊本で野球教室をしたみたいです！

間違いなく、子供たちよりもお父さんお母さんが喜んでいたでしょう(笑)

この３人も１０年くらい前はみんなホークスのユニフォームを着て斉藤和己を入れて「ＳＷＡＴ」なんて呼ばれてましたね～(+o+)

一番最初に居なくなった和田がまたホークスのユニフォームを着ているというのが面白い所です！

新垣は今年でヤクルトを戦力外になり、引退を表明しました(T0T)

来年は交流戦や日本シリーズで「和田ｖｓ杉内」が見れたら嬉しいですね！！

☆来年１月より休診日が変わります☆

日曜日の受付が始まります～～(^_^.)★１９時までの受付です(^_^.)

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