こんばんはヽ(^o^)丿黒木です！

今週の水曜日に、患者さんに誘って頂いて久留米まで バスケをしに

岩永先生と行って来ました)^o^(

知らない方々の練習とゲームにずうずうしくも混ぜてもらいながら

楽しく身体を動かすことが出来ました♪♪))

やっぱりバスケをしなくなって何年も経つのでシュートの感覚やドリブルが全然できず・・・((+_+))(笑)

岩永先生はさすがまだ感覚が残っているのかずっとコートを走り回って

シュートもバンバン打ってましたヽ(^o^)丿

来週からは、定期的にバスケの練習に行けるかもしれないので

少しでも感覚を取り戻して、まずはシュートが届くようにしたいです！！(笑)

ちなみに先週のダイエット宣言してからの体重はまだ変化なしです！(笑)

あと２ヶ月・・・がんばります(^_^)/~

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こんにちは(*^^)v

先週末にキリンビールにコスモスを見に行って来ました！！

あまり天気は良くなかったのですが、見に来ている方が多く賑わっていました（●＾o＾●）

出店もいくつか出ていて、気になるものばかりでした・・・（笑）

コスモスはまだ八分咲きだったのが少し残念でした(‘_’)

去年長崎でコスモスを見たときも時期が少し遅く、緑のほうが多かったです・・・

まだ満開のコスモスを見れてないのでまた来年も挑戦したいです(^0_0^)

今週末は天気が悪そうですが、機会があればみなさんも行ってみてください☆★

この前の日曜日は旦那ｻﾝの会社の運動会があり、参加してきました‼

あいにくの雨で、外で行うのは無理との判断で、小学校の体育館でありました(^ー^)

毎年、遠慮気味に競技には参加していたのですが、今回はいっぱい参加し、最後の会社対抗のリレーは、体育館ということで、雑巾がけリレーに変更され、久しぶりに雑巾がけをしたら、大変きつかったです(^_^;)

目標としていたお米の獲得は出来ませんでしたが、沢山の賞品を頂いて帰りました♪

息子もかけっこと、玉入れに参加し、お菓子をいっぱいもらいました(^o^)v

やっぱり、運動会は外でするのが良いですね‼

来年はぜひ、晴れて欲しいです(^ー^)

これからは食欲の秋！！！

この時期は食事もですが、一緒に運動も必要です★！！！

その際はプロトレーナーの院長にまずは相談して下さい(^_-)-☆

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先日の日曜日にママさんバレーに大野城の東コミュニティまで行って来ました！

今回は大野城市の大会だったので出場チームも少なくて、どちらかと言うと和気あいあいな感じでした(^_^)

競ってる試合が多く、選手の皆さんも最後はお疲れでした(>_<)

「大野中央」の結果は惜しくも準優勝でした(*_*)

選手の皆さんに大きな怪我がなくて良かったです！

今週末も試合があるので、しっかりサポートしていきたいと思います！！

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皆様、こんばんわ（●＾o＾●）
明日は水曜日になりますので受付時間が

１２時までとなりますので
お間違いないようによろしくお願いします(^^ゞ
明日は院長不在の為、鍼が出来ませんので

ご迷惑おかけしますがよろしくお願いします☆(>_<)★

これからは食欲の秋！！！

この時期は食事もですが、一緒に運動も必要です★！！！

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