今回久しぶりに大相撲が盛り上がってますね！！

日本出身力士として１０年ぶりの優勝を目指す「琴奨菊」！！

時間いっぱいなってからのこのポーズを相撲界は流行にしようとしてるみたいですね(^O^)

スポーツ選手のルーティーンはかっこよく見えます！！

去年大流行した五郎丸ポーズ！

個人的には元ホークスの城島が打席に入る前の動きを真似してました(笑)

今はすっかり漁師としておなじみですね！！

ゲン担ぎだったり、平常心を保てるように行うのがルーティーン！

皆さんもなにか心がけている事ってありますか？？

肩こり、腰痛、神経痛、関節痛、寝違い、ぎっくり腰

頭痛、眼精疲労、冷え性、生理痛、排卵痛

自律神経の乱れ不眠、めまい、耳鳴り、顎の痛み、

捻挫、肉離れ、骨折、脱臼、逆子、つわり、

胃痛、胃のむかつき、痩身、耳ツボ、ダイエット、肉離れ、

打撲、手のしびれ、足のしびれ、目の疲れ、冷え性、

代謝アップ、美容鍼、骨格調整、小顔調整、スポーツ外傷、

肘の痛み、膝の痛み、突き指、シンスプリント、

鵞足炎、腸脛靭帯炎、テニス肘、ゴルフ肘、野球肘

便秘、腱鞘炎、顔面神経麻痺、三叉神経痛、五十肩、四十肩

耳鳴り、のどの痛み、不眠症、椎間板ヘルニア、メニエール

痔、胸郭出口症候群、アキレス腱断裂、半月板損傷、

靭帯損傷、更年期障害、アレルギー性鼻炎、花粉症、

うつ、吹き出物、倦怠感、むくみ、など、、、、、

福岡　大野城市　モトクロス　トレーナー

何かありましたらまずご相談を(^o^)☆

福岡・大野城・モトクロス・プロトレーナー・中川

今週は一気に冷えましたね(>_<)

どうやら今度の土・日・月は福岡でも何十年ぶりの真冬日が訪れるみたいです！！

真冬日とは最高気温が氷点下になる日を言うみたいです(>_<)

さすがに体験したことがないので、今から恐ろしいですね(*_*)

福岡でも水道が凍結する恐れもあるみたいなので、少量でも水を出しておくといいみたいです！

ウェザーニュースからの引用ですが、、、

＊雪が落ち着くまで道路は通行不可能となり、物流に影響がでる可能性があります。３日間分の食料の確保を。
週末は不要不急の外出を控える事が交通混乱回避や減災に繋がります。

＊先日の関東の大雪では、着雪により停電が発生。携帯電話や暖房器具が使えなくなる恐れがあります。灯油・カセットコンロ・懐中電灯・ロウソクの準備を。

＊ノーマルタイヤでの車の運転は、絶対にNG。冬タイヤを履いていても、立ち往生や事故の恐れがあります。先日(1/18)の雪では宮城県で車の事故が100件以上発生したという報道がありました。雪国出身で運転が慣れているとしても、周りのドライバーが慣れていなければ巻き込まれてしまいます。外出は控えるようスケジュール調整を。

＊水道管の凍結（約マイナス6℃で発生）については｢水抜き｣が対応策になってきます。

＊雪かきスコップの準備（2013年2月の関東大雪の時は完売して大変でした）

＊このほか：ヒートショックの恐れ：ヒートショックとは暖かい居間から寒い脱衣所や浴室への移動、そして熱い湯船への移動という小さな動きのなかでの急激な温度変化が短時間のうちに起こり、これに伴って、血圧の急激な上昇や下降が引き起こされること。特に高齢の方、高血圧な方の体に大きな負担をかけるため、冬の入浴中に起こる突然死の大きな要因となります。居間と脱衣所と浴室の温度差をできるだけ小さくして、体への負担を小さくする工夫をしてください。

と言うことです！

皆さん、気を付けてください！！

肩こり、腰痛、神経痛、関節痛、寝違い、ぎっくり腰

頭痛、眼精疲労、冷え性、生理痛、排卵痛

自律神経の乱れ不眠、めまい、耳鳴り、顎の痛み、

捻挫、肉離れ、骨折、脱臼、逆子、つわり、

胃痛、胃のむかつき、痩身、耳ツボ、ダイエット、肉離れ、

打撲、手のしびれ、足のしびれ、目の疲れ、冷え性、

代謝アップ、美容鍼、骨格調整、小顔調整、スポーツ外傷、

肘の痛み、膝の痛み、突き指、シンスプリント、

鵞足炎、腸脛靭帯炎、テニス肘、ゴルフ肘、野球肘

便秘、腱鞘炎、顔面神経麻痺、三叉神経痛、五十肩、四十肩

耳鳴り、のどの痛み、不眠症、椎間板ヘルニア、メニエール

痔、胸郭出口症候群、アキレス腱断裂、半月板損傷、

靭帯損傷、更年期障害、アレルギー性鼻炎、花粉症、

うつ、吹き出物、倦怠感、むくみ、など、、、、、

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何かありましたらまずご相談を(^o^)☆

福岡・大野城・モトクロス・プロトレーナー・中川

うみたまごでは、とても珍しい青い色をしたカニ、別名「幸せの？青いカニ」というものを見ることが出来ますよ❗

新年そうそう幸せと付くものが見れて、良い気分になりました(笑)

今年一年良い年でありますように(^o^)v

１月４日より受付時間変更しました！

平日　９：００～１２：００　１５：３０～２２：００

土祝　９：００～１２：００　１５：３０～１９：００

日曜　水曜午後　　　休診

となります。

お間違えの無いようよろしくお願いします。

！！！適応疾患！！！

肩こり、腰痛、神経痛、関節痛、寝違い、ぎっくり腰

頭痛、眼精疲労、冷え性、生理痛、排卵痛

自律神経の乱れ不眠、めまい、耳鳴り、顎の痛み、

捻挫、肉離れ、骨折、脱臼、逆子、つわり、

胃痛、胃のむかつき、痩身、耳ツボ、ダイエット、肉離れ、

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代謝アップ、美容鍼、骨格調整、小顔調整、スポーツ外傷、

肘の痛み、膝の痛み、突き指、シンスプリント、

鵞足炎、腸脛靭帯炎、テニス肘、ゴルフ肘、野球肘

便秘、腱鞘炎、顔面神経麻痺、三叉神経痛、五十肩、四十肩

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皆様、こんばんわ（●＾o＾●）

本日から福岡も大寒波に見舞われる模様です(゜_゜>)

僕も昨日、東京から帰ってくる際にこの寒波の影響に合いました(@_@。

でも、あまり雪を見ない僕は少しハイテンションでした

皆様、今週はかなり冷え込むみたいなのでくれぐれも

体調管理を徹底してください☆☆

手洗い、うがい、水分補給、防寒対策

しっかりとよろしくお願いします（●＾o＾●）

平日　９：００～１２：００　１５：３０～２２：００

土祝　９：００～１２：００　１５：３０～１９：００

日曜　水曜午後　　　休診

となります。

お間違えの無いようよろしくお願いします。

！！！適応疾患！！！

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私事ですが、先日誕生日を迎えました！！

今年は節目の歳なので、より一層頑張っていきたいと思います(^○^)

先週土曜日にはくじらスタッフにもお祝いをしてもらいました！！

炭酸シャワーとパイ投げで(>_<)

人生初のパイ投げは、最初とても複雑な感情でした(笑)

こうやってお祝いしてもらえるのも、中々ない機会なので嬉しいです(^^)

しっかりお返しもしたのでスッキリしました(笑)

くじらスタッフ次の誕生日は佐藤さんです！！

今から何をしようか考えるだけでもワクワクです(^ム^)

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