先日、お休みを貰って親父の実家がある鹿児島に行って来ました。

鹿児島と言っても「阿久根」と言って、熊本に近い所です！！

以前は高速道路が熊本の八代までしかなく、４時間以上かかっていました(*0*)

それがこの２０年で『南九州自動車道』と言うのがつながって、だいぶ早くなりました！！

それでも２０年かけてまだ未完成というのも、さみしいですね(>_<)

まだ完成予定は未定のままです(>０<)

なかなか阿久根に行く事も少ないので、一刻も早い完成を願っていますm(__)m

本日、日曜日はハッピーサンデーです(^O^)

詳しくは　⇩　⇩　をご覧ください！！

是非ご利用下さい！！！

皆さまおはようございます(*^^)v

本日はトレーニング「運動」「体質改善」「ダイエット」「健康維持」などが

なぜ必要なのかをご説明したいと思います(*^^)

まず！大きく2つあります！！

・からだの機能維持と筋力低下を防ぎます

・最近多い、生活習慣病の予防です

上記２つ以外にも

・肉体的にも精神的にも様々な変化が出て来ます！

僕の勝手な目標なのですがくじらにかかわってくれている皆様が

元気な生活を一日でも送れるように運動の大事さやサポートをしていきたいと

思っています！！

これからも皆さまとトレーニングは続けていきたいと思います！！

よろしくお願いします（●＾o＾●）

本日は１９時までの受付となります！！！

昨夜、「ペルセウス流星群」が見ごろだったのは知っていましたか？？

福岡は昨日残念ながら、雨が降った影響もあってか曇り空が多かったです(>_<)

今日の夜も場所によっては見れるようなので、チャレンジしてみて下さい！！

くじらはお盆も１９時まで受付しています！！

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先日のお休みの日に、博多にある「福岡アジア美術館」にて開催されている『絵本ミュージアム2018』に行ってきました！！

色んな絵本やが置いてあったり、絵本の世界に入り込むような不思議な空間でした！！

普段から絵本は読んでいるので、子供達もよく読んでいました！！

平日だったのに、人の多さにびっくりしました(^0^;)

８月１９日までの開催なので、興味のある方はぜひお出かけください！！

くじらはお盆も１９時まで受付しています！！

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日曜日に、海に行ってきました！！！

旦那さんの会社の方とその家族、総勢２０名ほどでワイワイでした!(^^)!

海に入ってはＢＢＱを楽しみ、子供たちはスイカ割りもして、とても楽しそうでした^m^

息子も何度も海に入っていました！！！

クラゲにさされている方もいたので、皆さんも海に入る時は気を付けて下さいね(^^ゞ

９時半に海に集合して、１７時過ぎまでしっかり満喫してきました!(^^)!

家についてシャワーを浴び夕飯を食べたら、アッという間に寝ていました^m^

とても楽しい一日でした！！！

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