こんばんは★黒木です(^o^)

早いもので、１２月になり、一気に寒さも本格的になってきましたね(^_^.)

南国産まれ南国育ちの私はあまり寒さに慣れていないので毎日が闘いです。。。

でも、冬はやっぱり空気がキレイで空も澄んで見えるので、夕焼けや星空が

今までよりキレイに見えてテンションが上がりますね♪♪

この毎日の寒さで食卓は鍋やスープばっかりですが、なんせ葉物が高いので(;O;)

なかなか野菜に手を出せないのですが、、、

先日火曜市で白菜がやっと１００円まで値段が安くなっていて、たまたま

豚肉も半額になっていたので、初めて小栗旬さんのCMでお馴染みの

「ミルフィーユ鍋」を作ってみました(^_-)-☆

簡単で美味しくて体も温まって、最高でしたヽ(^o^)丿

安くて簡単にできるモノがあれば、ぜひ黒木まで教えて頂けたら嬉しいです☆

いよいよ明日から１２月です(>_<)

師走と言うぐらいだからあっという間に過ぎていくはずです…。

今年も一年皆さんどうでしたか？

個人的には二人目も生まれ、充実した１年になりました！

来年はいったいどんな年になるでしょうか？

楽しみですね(^_^)

☆来年１月より休診日が変わります☆

日曜日の受付が始まります～～(^_^.)★１９時までの受付です(^_^.)

エコー・ＡＥＤ・トレーニング指導・骨折・脱臼・捻挫・打撲・肉離れ

肩こり、腰痛、神経痛、関節痛、寝違い、ぎっくり腰

頭痛、眼精疲労、冷え性、生理痛、排卵痛

自律神経の乱れ不眠、めまい、耳鳴り、顎の痛み、

捻挫、肉離れ、骨折、脱臼、逆子、つわり、

胃痛、胃のむかつき、痩身、耳ツボ、ダイエット、肉離れ、

打撲、手のしびれ、足のしびれ、目の疲れ、冷え性、

これからは食欲の秋！！！

この時期は食事もですが、一緒に運動も必要です★！！！

その際はプロトレーナーの院長にまずは相談して下さい(^_-)-☆

先週末にプチ旅行で筑後船小屋や柳川に行って来ました（●＾o＾●）

今回は遠出ではなかったのでゆっくりと過ごすことができました♪

泊まった旅館もウェルカムドリンクから始まり、夜ごはんは豪華でどれも美味しく、朝ご飯も白ごはんがすすむ美味しいおかずがばかりでもう最高でした！！！（笑）

食べる事が大好きな私にとっては幸せすぎる時間でした(*^。^*)

２日目は柳川に行ったのでまたブログでアップしますね☆★

今日も元気に笑顔で情熱をもってしっかりとやっています(^_-)-☆

これからはお灸がオススメです(^_-)-☆皆様是非スタッフまで声を！！！

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皆様、おはようございます（●＾o＾●）☆

このたび、２０１７年１月より～～

くじらはりきゅう整骨院は休診日が変ります！！！！！！

県下では初！！！！！！！！！！！

土曜・祝日・日曜日すべて受付しています（●＾o＾●）

お知らせです！

お知らせがあります(^_^.)★

来年１月より休診日が変わります＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／

日曜日の受付が始まります～～(^_^.)★１９時までの受付です(^_^.)

本日は２２時まで受付してます(^^ゞ

今日も元気に笑顔で情熱をもってしっかりとやっています(^_-)-☆

これからはお灸がオススメです(^_-)-☆皆様是非スタッフまで声を！！！

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これからは食欲の秋！！！

この時期は食事もですが、一緒に運動も必要です★！！！

その際はプロトレーナーの院長にまずは相談して下さい(^_-)-☆

今晩は！！

カフェラテ中毒の髙原です。

先週は夕方時間が出来たので糸島に行って来ました（●＾o＾●）

かなり天気も良く、夕日が最高に綺麗でした☀

海岸沿いのカフェにも寄ってお洒落な雰囲気も味わって来ました♪

また時間が出来たら行きたいと思います☆

今日も元気に笑顔で情熱をもってしっかりとやっています(^_-)-☆

これからはお灸がオススメです(^_-)-☆皆様是非スタッフまで声を！！！

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これからは食欲の秋！！！

この時期は食事もですが、一緒に運動も必要です★！！！

その際はプロトレーナーの院長にまずは相談して下さい(^_-)-☆