今晩は、髙原です♪

今週日曜日は、恋の浦で行われるエンデューロレースに出場します☆

初めてエンデューロレースに出場するので緊張しますが

頑張ってきます(^^ゞ

詳細は後日アップします(^_-)-☆

ＧｏＰｒｏも導入するので楽しみです!(^^)!

こんばんは☆

本格的に寒くなってきて、朝起きるのがすごく苦痛になってきている黒木です・・・(；一_一)

今朝は、大雨かと思ったらまさかのあられが降っていて南国育ちの私には

珍しすぎて寒い中１人テンションがあがっておりましたヽ(^o^)丿

さて、毎週水曜日は１２：００までの受付なので、夜はフリーなのですが、

今週の水曜日は中学校の体育館を借りてくじらメンバーでバスケをしました！！

走ったりシュートしたりゲームしたりと、だいぶマイペースで楽しめました(^○^)♪

※女子は全員バスケ部出身です(笑)

副院長のフリースローを佐藤さんが指導している動画が個人的には

一番ツボなのですが・・・。(笑)

１ヶ月に１回程度、こうやって集まって楽しく身体を動かせたらいいなぁと

改めて感じました(^_-)-☆

寒くなってきて筋肉が固まりやすくなり、スポーツ中や日常生活の中で

身体を痛めやすくなっています(+o+)

スポーツをする前はしっかりとストレッチをして身体を温めてから

始めるようにしてくださいね！！

もし少しでも痛みや違和感を感じた時は、すぐにくじらはりきゅう整骨院まで<(｀^´)>

くじらの裏のお宅に大きないちょうの木があります！！

少し前まではほとんど色づかず心配していたのですが、、、

先週末には綺麗なオレンジになっていました(^_^)

しかし、ここ数日の雨風で、、、

一気に裸ん坊になってしまいました(>_<)

色づいている時は綺麗ですけど、今からは掃除が大変です(*_*)

今年もあと２週間ちょっと。

大掃除も頑張っていきます(^O^)

☆来年１月より休診日が変わります☆

日曜日の受付が始まります～～(^_^.)★１９時までの受付です(^_^.)

エコー・ＡＥＤ・トレーニング指導・骨折・脱臼・捻挫・打撲・肉離れ

肩こり、腰痛、神経痛、関節痛、寝違い、ぎっくり腰

頭痛、眼精疲労、冷え性、生理痛、排卵痛

自律神経の乱れ不眠、めまい、耳鳴り、顎の痛み、

捻挫、肉離れ、骨折、脱臼、逆子、つわり、

胃痛、胃のむかつき、痩身、耳ツボ、ダイエット、肉離れ、

打撲、手のしびれ、足のしびれ、目の疲れ、冷え性

大野城で外傷が見れる整骨院！！

皆様、おはようございます(*^^)v

今日は西日本全体が寒波の影響で気温がグッと下がっているみたいです(>_<)

皆様、外出の際は必ず防寒対策を行ってください！！

話はかわりますが、最近キングダムと言うマンガを

読み返しています（●＾o＾●）

熱くて面白い良いマンガです(^^ゞ(^^ゞ

皆様良かったら当院にも置いていますので待ち時間や治療前に読んでみて下さい☆☆

僕の大好きなシーンの一つを紹介しておきます（●＾o＾●）☆

明日、金曜午後から土曜日の終日院を空けますので

それに伴い鍼治療が出来ませんので皆様ご迷惑おかけしますがご理解ご協力の程

よろしくお願いします(>_<)(>_<)

☆来年１月より休診日が変わります☆

日曜日の受付が始まります～～(^_^.)★１９時までの受付です(^_^.)

エコー・ＡＥＤ・トレーニング指導・骨折・脱臼・捻挫・打撲・肉離れ

肩こり、腰痛、神経痛、関節痛、寝違い、ぎっくり腰

頭痛、眼精疲労、冷え性、生理痛、排卵痛

自律神経の乱れ不眠、めまい、耳鳴り、顎の痛み、

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打撲、手のしびれ、足のしびれ、目の疲れ、冷え性、

これからは食欲の秋！！！

この時期は食事もですが、一緒に運動も必要です★！！！

その際はプロトレーナーの院長にまずは相談して下さい(^_-)-☆

週末は、くじらの望年会（忘年会）があります！

患者さんにご紹介して頂いたお店に行くそうなんですが、話に聞くだけで

楽しみで楽しみで仕方がありません(*^^)v

噂によれば、お刺身にお肉料理、お鍋もあるようで、あまり呑めない私は、

副院長と共に食に徹したいと思います！！！

太るよ～と心配してくれた方、大丈夫です！翌日はバレーの試合があるので、

しっかり動いてきます(^O^)

楽しんできま~す!(^^)!