世間は今日から３連休ですね！！

皆さん予定は決まりましたか？？

私の予定は、野球のＣＳにラグビーＷ杯にＪリーグに・・・。

何だかんだで忙しいですね(笑)

くじらは祝日も１８時まで受付してますので、何かあった場合は来院ください！！

肩こり、腰痛、神経痛、関節痛、寝違い、ぎっくり腰

頭痛、眼精疲労、冷え性、生理痛、排卵痛

自律神経の乱れ不眠、めまい、耳鳴り、顎の痛み、

捻挫、肉離れ、骨折、脱臼、逆子、つわり、

胃痛、胃のむかつき、痩身、耳ツボ、ダイエット、肉離れ、

打撲、手のしびれ、足のしびれ、目の疲れ、冷え性、

代謝アップ、美容鍼、骨格調整、小顔調整、スポーツ外傷、

肘の痛み、膝の痛み、突き指、シンスプリント、

鵞足炎、腸脛靭帯炎、テニス肘、ゴルフ肘、野球肘

便秘、腱鞘炎、顔面神経麻痺、三叉神経痛、五十肩、四十肩

耳鳴り、のどの痛み、不眠症、椎間板ヘルニア、メニエール

痔、胸郭出口症候群、アキレス腱断裂、半月板損傷、

靭帯損傷、更年期障害、アレルギー性鼻炎、花粉症、

うつ、吹き出物、倦怠感、むくみ、など、、、、、

何かありましたらまずご相談を(^o^)☆

今週、院の模様替え(？)を行いました！！！

中から見るより外から見るのが一番わかるかもしれないです(^_^)

変化に気付いた方は、スタッフに聞いてみてください！！

ちなみにこれが先週までの院の外観です(^^)

これが夜の外観です！！

夜の方がわかりやすいかもしれません！！

ちなみにまだ受付中の看板は修理できておりません(*_*)

隣に書いてある、受付時間中は受付しています！！

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何かありましたらまずご相談を(^o^)☆

皆さんおはようございます(*^^)v

明日は午後から院長不在となりますので

鍼治療が出来ませんのでご希望の方は

午前中の来院をオススメいたします！！

ご迷惑おかけしますがご理解ご協力よろしくお願いします！

！！！！！！！！！適応疾患！！！！！！！！！！！！！！

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何かありましたらまずご相談を(^o^)☆

皆さんおはようございます(^^ゞ

今週土曜日（１０日）はくじら（チケット）の日です(^_^;)

今回は限定８０枚となっておりますので☆☆

特別治療を行う患者様はぜひ貰っておいてください！よろしくお願いします☆☆

！！！！！！！！！適応疾患！！！！！！！！！！！！！！

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何かありましたらまずご相談を(^o^)☆

皆さん、こんにちわ(*^^)v

今回も少し真面目なお話です☆今回は一日の水分摂取量についてです！！

日々の生活においては尿、便、汗などで水分が排出され、１日あたりに排出される

水分量の合計というのが約２リットル～２.５リットルと考えられています。

では、毎日約２リットルから２.５リットルの水を飲めば良いのか？というとそうでは

なく、というのも、食物から摂取している水分や、体内で発生する【代謝水】もあるからです。ちなみに、代謝水というのは摂取した食物の栄養素が代謝されて生じる水分のことです。

この食べ物や代謝水からの水分摂取量というのが、１日あたり１リットル前後ぐらい

と考えられていますので、食事以外での飲料水から補給すべき１日の水分摂取量の

目安というのは、約１.５リットル以上であると言えます！！！

ということは何もしない状態でこの量を摂取しないといけないので

スポーツをしている時や運動時はもっと水分の摂取が必要なのです！！

皆さんもこまめな水分補給をオススメいたします（●＾o＾●）☆☆

！！！！！！！！！！！！！適応疾患！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

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何かありましたらまずご相談を(^o^)☆