よく患者さんが「偏頭痛がよくあるっちゃんね～」と言うお話を聞きます。

でもよくよく聞くとそれは「偏頭痛」ではなく、「筋緊張性頭痛」の場合がよくあります。

じゃあ「偏頭痛」と「筋緊張性頭痛」の違いとは何なのかっていうのを書いていきます！

大きく違うのが偏頭痛の場合は「頭の片側がズキズキ、ガンガン痛みが出る」のに対し、筋緊張性頭痛は「両側のこめかみ辺りが、締め付けられるように痛みが出る」のが特徴です。

その他にも「群発性頭痛」や「偏頭痛・筋緊張性頭痛混合型」などがあります。

次回は「偏頭痛」について細かく紐解いていきたいと思います。

今回で１０回目になったゴーヤ＆きゅうり日記！

太陽が出てきて、しっかり日光を浴びて大きくなってます！

今週もきゅうりを４つ、ゴーヤを５つ収穫しました！

患者さんにもお配りして、好評をいただきました(^O^)

ゴーヤは今からしっかり育てていきます(^^)v

肩こり、腰痛、神経痛、関節痛、寝違い、ぎっくり腰、頭痛、眼精疲労、冷え性、生理痛、

自律神経の乱れ不眠、めまい、耳鳴り、顎の痛み、捻挫、肉離れ、骨折、脱臼、逆子、つわり、

胃痛、胃のむかつき、痩身、耳ツボ、ダイエット、肉離れ、打撲、手のしびれ、足のしびれ、目の疲れ、冷え性、

代謝アップ、美容鍼、骨格調整、小顔調整、スポーツ外傷、肘の痛み、膝の痛み、突き指、シンスプリント、

鵞足炎、腸脛靭帯炎、テニス肘、ゴルフ肘、野球肘、便秘、腱鞘炎、顔面神経麻痺、三叉神経痛、五十肩、四十肩

耳鳴り、のどの痛み、不眠症、椎間板ヘルニア、メニエール、痔、胸郭出口症候群、アキレス腱断裂、半月板損傷、

靭帯損傷、更年期障害、アレルギー性鼻炎、花粉症、うつ、吹き出物、倦怠感、むくみ、など、、、、、

何かありましたらまずご相談を(^o^)☆

今日から一気に夏っぽいお天気になりましたね☆

先週の土曜日から高校野球選手権大会の福岡大会が開幕しました！！

今日も母校が試合やってて勝ったみたいです！

あと一つ勝てば県大会(^^)

是非とも頑張ってほしいです！！

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何かありましたらまずご相談を(^o^)☆

今週も雨ばっかりでイヤになってきますね(>_<)

本棚を新たに追加しました/(゜o゜)/

そして新たなマンガも追加しました！！

まだ本棚に入るので、まだまだオススメマンガ募集中です！！

こんなマンガ入れて欲しいというのがあったら、僕に言ってください(^O^)

肩こり、腰痛、神経痛、関節痛、寝違い、ぎっくり腰

頭痛、眼精疲労、冷え性、生理痛、排卵痛

自律神経の乱れ不眠、めまい、耳鳴り、顎の痛み、

捻挫、肉離れ、骨折、脱臼、逆子、つわり、

胃痛、胃のむかつき、痩身、耳ツボ、ダイエット、肉離れ、

打撲、手のしびれ、足のしびれ、目の疲れ、冷え性、

代謝アップ、美容鍼、骨格調整、小顔調整、スポーツ外傷、

肘の痛み、膝の痛み、突き指、シンスプリント、

鵞足炎、腸脛靭帯炎、テニス肘、ゴルフ肘、野球肘

便秘、腱鞘炎、顔面神経麻痺、三叉神経痛、五十肩、四十肩

耳鳴り、のどの痛み、不眠症、椎間板ヘルニア、メニエール

痔、胸郭出口症候群、アキレス腱断裂、半月板損傷、

靭帯損傷、更年期障害、アレルギー性鼻炎、花粉症、

うつ、吹き出物、倦怠感、むくみ、など、、、、、

何かありましたらまずご相談を(^o^)☆

トレーニング＆生活改善を始めて２ヶ月が経とうとしています、

走る事が最初に比べて減っているのが、反省点ではありますが

ストレッチとモビバントレーニングは空いた時間や、大好きなドラマを

観ながらコツコツやっています。(笑)

水分を今までより多めに取るようになった事で、便秘もだいぶん改善

しています(*^^)v

今日からチアシードを試してみようと思っています！

ヨーグルトに混ぜたりカレーのルーに混ぜても良いみたいなので、

今晩はカレーでいってみます(゜o゜)

後、１㎏で出産前の体重に戻るのであとひと踏ん張り！！

目標はそこから更に５㎏減らす事なのでまだまだ先は長いですが、

ダイエットされてる方、一緒に頑張りましょう(^_^)/

ちなみに只今、マイナス３．６㎏です！