皆様、こんにちわ(^^ゞ

本日はあいにくの雨ですが、くじらは「笑顔と元気と情熱」をもって

本日も２２時まで受付しております☆

先日の日曜日はお休みで何もなかったので家族サービスで北九州の門司港にある

「九州鉄道記念館」にいってきました☆

なかなか風情のある感じで、時代も感じれていい感じでした！！

皆様、もし門司港に行った際は寄ってみてください☆☆

今日は、古賀のコースで全日本前の最終練習を行って来ました！

古賀のコースは、神戸大会のコース同様タイトなコーナーが

多くとても良い練習が出来ました！

後はしっかりレースに向けて身体と心のコンディションを

整えていきたいと思います。

昨日は久しぶりにお散歩に出かけました！

晴れた日のお散歩は気持ちがよかったです(^0^)

ほのぼのとしたお休みもいいですね～(^_^)

普段ほとんど歩かないので、少し息子に協力してもらって動きます！

最近、患者様から本を頂きまして夜な夜な読んでおります（●＾o＾●）

今後は朝に時間を作り読書と運動の時間を作りたいと思っております(^^ゞ

言ったからにはやっていきたいと思います☆

運動は受付の佐藤さんも行っているまどかパークで行っております☆☆

最近いいランニングコースを見つけました！！

運動不足の自分にはかなり堪えました(>_<)(>_<)

2カ月後には体重を5㌔減量しています☆

皆さん！！見ていてください♪

弱い人間なので応援よろしくお願いします(*^。^*)☆

今回で８回目となったゴーヤ＆きゅうり日記！

植えてから２カ月半が経ちました(^_^)

前回の奴は収穫して佐藤さんと院長が持って帰りました(^_^)

きゅうりはぞくぞくと新しいのが出てきてます！

ゴーヤの方は・・・

１つだけ実が出来てます(^0^)

これからどんどん実を付けてくれると思います！

楽しみにしてください！！！