皆さん、おはようございます(^_^.)★

先日みんなでくじらボーリング大会をしてきました★

今回も熱戦が繰り広げられてたいへんたのしいかいになりました（●＾o＾●）

また来年も開催したいと思います(^_^.)★

今年も残り１０日ですね～～～(^_-)-☆

皆様、くれぐれも体調には気を付けてください☆

☆来年１月より休診日が変わります☆

日曜日の受付が始まります～～(^_^.)★１９時までの受付です(^_^.)

エコー・ＡＥＤ・トレーニング指導・骨折・脱臼・捻挫・打撲・肉離れ

肩こり、腰痛、神経痛、関節痛、寝違い、ぎっくり腰

頭痛、眼精疲労、冷え性、生理痛、排卵痛

自律神経の乱れ不眠、めまい、耳鳴り、顎の痛み、

捻挫、肉離れ、骨折、脱臼、逆子、つわり、

胃痛、胃のむかつき、痩身、耳ツボ、ダイエット、肉離れ、

打撲、手のしびれ、足のしびれ、目の疲れ、冷え性、

これからは食欲の秋！！！

この時期は食事もですが、一緒に運動も必要です★！！！

その際はプロトレーナーの院長にまずは相談して下さい(^_-)-☆

プロ野球もオフシーズンに入って、今からはマラソンや駅伝が始まりますね(^_^)

私は昨日のニュースを見てちょっと感動しました(^^)

ホークスで活躍した和田・杉内・新垣「松坂世代」の３人が熊本で野球教室をしたみたいです！

間違いなく、子供たちよりもお父さんお母さんが喜んでいたでしょう(笑)

この３人も１０年くらい前はみんなホークスのユニフォームを着て斉藤和己を入れて「ＳＷＡＴ」なんて呼ばれてましたね～(+o+)

一番最初に居なくなった和田がまたホークスのユニフォームを着ているというのが面白い所です！

新垣は今年でヤクルトを戦力外になり、引退を表明しました(T0T)

来年は交流戦や日本シリーズで「和田ｖｓ杉内」が見れたら嬉しいですね！！

☆来年１月より休診日が変わります☆

日曜日の受付が始まります～～(^_^.)★１９時までの受付です(^_^.)

エコー・ＡＥＤ・トレーニング指導・骨折・脱臼・捻挫・打撲・肉離れ

肩こり、腰痛、神経痛、関節痛、寝違い、ぎっくり腰

頭痛、眼精疲労、冷え性、生理痛、排卵痛

自律神経の乱れ不眠、めまい、耳鳴り、顎の痛み、

捻挫、肉離れ、骨折、脱臼、逆子、つわり、

胃痛、胃のむかつき、痩身、耳ツボ、ダイエット、肉離れ、

打撲、手のしびれ、足のしびれ、目の疲れ、冷え性

大野城で外傷が見れる整骨院！！

こんにちは(^_-)-☆

金曜日は待ちに待った三代目ＪSoul Brothersのライブに行って来ました！！

この日は朝起きた時からわくわくどきどきでした（笑）

座席はステージからは割と遠かったのですが、トロッコが結構目の前まで来てくれたので肉眼でばっちり見えました！！！

もうとにかくかっこよすぎました・・・

幸せすぎる３時間でした（●＾o＾●）

終わったあとは首とフラッグの振りすぎで腕が痛かったです。（笑）

しばらくは幸せな時間に浸れそうです・・・★

また機会があればぜひぜひ参戦したいです！！！

今晩は、髙原です♪

今週日曜日は、恋の浦で行われるエンデューロレースに出場します☆

初めてエンデューロレースに出場するので緊張しますが

頑張ってきます(^^ゞ

詳細は後日アップします(^_-)-☆

ＧｏＰｒｏも導入するので楽しみです!(^^)!

こんばんは☆

本格的に寒くなってきて、朝起きるのがすごく苦痛になってきている黒木です・・・(；一_一)

今朝は、大雨かと思ったらまさかのあられが降っていて南国育ちの私には

珍しすぎて寒い中１人テンションがあがっておりましたヽ(^o^)丿

さて、毎週水曜日は１２：００までの受付なので、夜はフリーなのですが、

今週の水曜日は中学校の体育館を借りてくじらメンバーでバスケをしました！！

走ったりシュートしたりゲームしたりと、だいぶマイペースで楽しめました(^○^)♪

※女子は全員バスケ部出身です(笑)

副院長のフリースローを佐藤さんが指導している動画が個人的には

一番ツボなのですが・・・。(笑)

１ヶ月に１回程度、こうやって集まって楽しく身体を動かせたらいいなぁと

改めて感じました(^_-)-☆

寒くなってきて筋肉が固まりやすくなり、スポーツ中や日常生活の中で

身体を痛めやすくなっています(+o+)

スポーツをする前はしっかりとストレッチをして身体を温めてから

始めるようにしてくださいね！！

もし少しでも痛みや違和感を感じた時は、すぐにくじらはりきゅう整骨院まで<(｀^´)>