眼精疲労



眼精疲労とは、パソコン、スマホ、ゲームなどの(を使う事)を続けることにより、目の痛み・のかすみ・まぶしさ・充血・ドライアイなどの目の症状や、ひどくなると頭痛や肩こり・吐き気などの全身症状が出現し、休息や睡眠をとっても十分に回復しえない状態をいいます。


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