治療法
急性期の軽度なものであれば、超音波・電気療法・アイシングをした後に再発防止のテーピングなどを施します。重度のものであればハイボルト・超音波などで痛み、腫脹を取っていきます。その後ギプスを巻いたり、テーピングを行います。
治療法
まずは安静、超音波治療・電気療法・ストレッチなどはかなり有効です。またくじらでは短期間のギプス固定で動かなくすることで使い続けるよりも早く治癒します。
正式には「内側上顆炎」
肘の内側の痛み
野球だけでなく、テニスやゴルフをされる方も、同じく傷める事がよくあります。
治療法
まずは安静に。どうしても使わないといけない状況であれば、サポーター・テーピングなどを活用します。また、超音波治療・電気療法・ストレッチなどはかなり有効です。
正式には「外側上顆炎」
肘の外側の痛み
テニスだけでなく、ゴルフをされる方も、同じく傷める事がよくあります。
治療法
まずは安静に。どうしても使わないといけない状況であれば、サポーター・テーピングなどを活用します。また、超音波治療・電気療法・ストレッチなどはかなり有効です。
