ここ１週間ほどトレーニングをサボっております(´×ω×`)

サボった日数が開けば開くほど、トレーニングを再開した時がキツイ(゜∀｀；)のは分かってはいるのですが…

来月、親戚の結婚式があるので、それまでにはもう少しお肉ちゃんを減らしておきたいので、もう一度気合いを入れ直して頑張りたいと思います！！

外を走るのにはとても気持の良い季節になってきたので、皆さんもいかがですか！？

11時から12時の間で、大野城市の総合体育館か陸上トラックに出没しています(｡^ω^｡)

！！！！！！！！！！！！！！適応疾患！！！！！！！！！！！！！！！

肩こり、腰痛、神経痛、関節痛、寝違い、ぎっくり腰

頭痛、眼精疲労、冷え性、生理痛、排卵痛

自律神経の乱れ不眠、めまい、耳鳴り、顎の痛み、

捻挫、肉離れ、骨折、脱臼、逆子、つわり、

胃痛、胃のむかつき、痩身、耳ツボ、ダイエット、肉離れ、

打撲、手のしびれ、足のしびれ、目の疲れ、冷え性、

代謝アップ、美容鍼、骨格調整、小顔調整、スポーツ外傷、

肘の痛み、膝の痛み、突き指、シンスプリント、

鵞足炎、腸脛靭帯炎、テニス肘、ゴルフ肘、野球肘

便秘、腱鞘炎、顔面神経麻痺、三叉神経痛、五十肩、四十肩

耳鳴り、のどの痛み、不眠症、椎間板ヘルニア、メニエール

痔、胸郭出口症候群、アキレス腱断裂、半月板損傷、

靭帯損傷、更年期障害、アレルギー性鼻炎、花粉症、

うつ、吹き出物、倦怠感、むくみ、など、、、、、