今日は、ママさんバレーの試合にいってきました(^ー^)

２試合しましたが、最近のトレーニングの成果なのか、体は軽かったです(^O^)

（体重は変わってないのですが…(^_^;))

ジャンプ‼結構飛べてたと思います(^o^)v（自画自賛(笑))

結果は一勝一敗でしたが、負けた方の試合もフルセットでの敗退で次に繋がる良い試合だったと思います(^o^)v

最近は、トレーニングを週に３回‼バレーの練習が週に２回!‼

患者さんにいったい何を目指してるのと？と聞かれる次第です(笑)

４０代になった今こそ、しっかり動いて、少しでも若く見えるように頑張っていこうと思います(^-^)v