あっという間に２月も半分が終わろうとしています(>_<)
特に２月は１ヶ月があっという間ですね！！
もうすぐ長男の誕生日がやってきて、１０月から続いていた我が家の誕生日ラッシュが終わります！
娘の誕生日にはかしいかえんに行ったので、息子の時はどこに行こうか考え中です！
まだインフルエンザやコロナウィルスもあるので、あまり人ごみの多い所は避けようかなぁと思っています！
どちらにしろ来月にはオープン戦に行く予定なんですけどね(笑)
２月の予定表です！！
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この前友達とランチに行きました!(^^)!
筒井にある『澤の家』というお店で、調べてみたところ以前は紫台にあったお店が、移転してきたようです！！！
お昼限定の海鮮丼ランチを頂いたのですが、ボリュームもありとても美味しかったです(*^_^*)
デザートも付いてましたよ！！！
お腹いっぱいと思いながらも、小ぶりの団子だったのでペロッと食べちゃいました(笑)
このボリュームで１１００円ですよ(^O^)
安くないですか？？？(^○^)
オススメなのでぜひぜひ行ってみて下さい!(^^)!
本日１２日は、１３時までの受付となります。
今月のカレンダー！！！
- 皆様、おはようございます(^O^)☆
本日は祝日ですがくじらは受付しています(#^.^#)
18時までの受付となっています！！
お間違いないようにお気をつけください(^^)/
今週は週中から末にかけて段々と温度が上がっていくみたいです！！
このままいくと、この冬は福岡の平地では雪が降らなかった事になります。
今までの記録としては２月６日が一番遅い観測だったみたいですが、どちらにしろ１１１年ぶりの記録を更新しました！！
雪だるまを作ろうなんていうのは、夢のまた夢ですね(>_<)
果たして令和になって雪は降るんでしょうか？
まぁ降ったら降ったで困るんですけどね(笑)
２月の予定表です！！
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先月から続いている『新型コロナウイルス』の感染拡大。
福岡でも中国からやってくる方が多かったり、もうウイルス自体は国中にあるかもしれません。
そして時期的にはインフルエンザがまだまだ猛威を振るっています(>_<)
マスクも各地で売り切れが続出しているみたいなので、不要不急の外出は避け人ごみが多い所に行く際は十分に気を付けて下さい！！
自己管理しかないと思うので、手洗い・うがいもしっかりやっていきましょう。
体調が少しでも悪くなったら、迷わず病院に行く事をオススメします。
免疫力を上げる事も大事なので、毎日の３食の食事と睡眠もしっかりとるようにしてください！
くじらでは免疫力を上げるために『お灸』があります！
本日ならキーワードがありますので「半額」でできます！
キーワードはお知らせから探してくださいね(^O^)
２月の予定表です！！
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２月に入って１週間がたちまして、徐々に野球の話題が増えてきましたね(^O^)
その中で去年から話が出ていて、１月のインタビューでホークス王会長が言っていた「プロ野球１６球団構想」。
プロ野球にあと４球団追加して４リーグにして、その中でＣＳを戦っていくという考え。
非常に面白いですよね！！
Ｊリーグみたいに１部・２部に分けるより、いっそのこと球団を増やしていくと言うのは良いと思います。
そしたらどこに球団を作るのか問題が出てきます。
よく言われているのは北信越・東海・四国・沖縄に１つずつ作り、リーグを再編成して地区ごとでの戦いにする。
独立リーグやプロ球団があったりで下地があるところでするのはよさそうですね！
我が家の息子も今「野球選手になる」と言っているので、裾野が広がるのは大賛成です！
でもその他に「サッカー選手・テニス選手・ラグビー選手・ゴルフ選手にもなる」と言っているので、どうなるかわかりません(笑)
あと１０年後、どうなっているか楽しみです！！
２月の予定表です！！
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日曜日に、今年の初のママさんバレーの試合が南コミでありました(^O^)
久しぶりに天気が良く、気分は上々でした！！！
２試合しましたが、１勝１敗と負け負けではなかったので良かったです(笑)
ポジションが変わって、２回目の試合だったので、まだまだですが延びしろはいっぱいと
チームの方から言って頂いているので、これからも頑張っていきたいです!(^^)!
試合中、息子も含め５人の子供たちが一生懸命応援してくれて、とても力になりました(^^)v
朝早くから夕方まで、試合中ほぼほったらかし状態ですが、いつも付き合ってくれてありがとうです(笑)
毎週火・金曜日にキーワードをアップします！
その日のキーワードを受付でお伝え頂ければ「特別治療１つ半額」になります！！
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先日、一番下の子の誕生日記念の撮影で「スタジオアリス」に行きました！！
平日に行くと大体貸切のような状態なので、撮影までがスムーズに進んで行きます(^O^)
上二人と同じようなシチュエーションで撮ろうと思ってたみたいなんですが、時期の問題で撮れず…。
それでも結局子供たち３人分の物を撮ったので２時間近くかかりました(>_<)
子供たちも自分の撮影が終わったら退屈していたので、そのままドライブに連れて行きました！
今度の撮影はいつになるのかわかりませんが、多分長男の入学式かなぁ。
２月の予定表です！！
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- 皆様、おはようございます(^O^)☆
本日は休診ですのでお間違いないないようにお気を付け下さい！！
最近、また新しいアプリを発見しました！！
『超速グランプリ』というアプリです！！
ミニ四駆のアプリでまだリリースされて３週間ぐらいですが、５０万ダウンロードとかなりのハイペースです(^_^)
世代的には第２次ブームの世代なのでメチャクチャ楽しいです！！
懐かしさも相まってまた本物も触ろうかなって思ってしまいます(>_<)
ゲームの中で出てきたこの「シャイニングスコーピオン」がめっちゃかっこよかったのを思い出します！
課金はしない様に頑張りたいと思いまーす(笑)
２月の予定表です！！
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今日は節分ですね！！
今年の恵方は『西南西』だそうです！！
テレビＣＭなども大量廃棄の問題が出て以降、減りましたがスーパーやコンビニに行くとありますね(^O^)
豆まきもしっかりやりたいと思います(^O^)
２月の予定表です！！
５日(水)は休診となります。
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この前ママ友から、とても美味しい手作りのパンを頂きました(^O^)
りんごの果肉が入っていて、メチャクチャ美味しかったです！！！
感激でした!(^^)!
私も最近手作りのものにハマっていて、ピアスやイアリング、髪飾りなどを作っています(笑)
娘の成人式用の髪飾り作りでハマってしまいました(^_^;)
もうすぐ息子が小学校に上がるので、上靴入れやバックを作ろうかとも考えていますが・・・
ミシン欲しいな～ と器械に頼ろうとしています!(^^)!
４月までには手縫いでカッコいいやつ、作り上げたいと思っているので応援してください(^_^)/
２月のカレンダーです！！
２月は５日と１９日が休診日となります。
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本日からいよいよキャンプが開始しました！！
今年はオリンピックの影響で、開幕が１週間早くなっていますがキャンプの日程はいつものように２月末まであるようです！
今年のホークスのキャンプは史上初めてキャンプ自体にネーミングライツ契約がされました！
『ホークス宮崎春季キャンプSupported by Jwave』とJwaveが付いています。
たかがキャンプですが、されどキャンプ。
一つの集客としてはすごい経済効果があるんでしょう。
さすがにキャンプまではなかなか行けないですが、一度は子供たちを連れて行きたいです！
２月の予定表です！！
５日(水)は休診となります。
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今週頭に訃報がありました。
ＮＢＡの大スターの「コービー・ブライアント」が事故により亡くなりました。
事故での死というのは、あまりにも唐突で悲しいものです…。
ＮＢＡの中でもレジェンド中のレジェンドで、現役２０年の間に５回も優勝してその中心人物です。
シャックとのコンビはまさに最強で、のちに出た不仲説は衝撃的でした。
これからコーチや解説などいろいろやりたい事があったと思うのに残念です。
ご冥福をお祈りします。
２月の予定表です！！
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明後日で１月も終わります(>_<)
１ヶ月経つのが本当にあっという間です。
今年の２月はうるう年で２９日まであります。
そして今年から「２月２３日」が『天皇誕生日』になって祝日となります！！
今年は日曜なので月曜日が振替休日になってます。
１０月の第２月曜だった「体育の日」はオリンピック開幕に合わせ７月２４日に『スポーツの日』となってます。
「海の日」もオリンピック開幕に合わせ７月２３日に。
今年のカレンダーは去年と大きく変わっているので、注意してくださいね！
２月の予定表です！！
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皆様、おはようございます(^O^)☆
本日は休診ですのでお間違いないないようにお気を付け下さい！！
今年の初場所は非常に盛り上がりましたね(^^)
幕尻から２０年ぶりとなる優勝を果たした『徳勝龍』関！！
１４日目のこの勝負がすべてを決めましたね(^O^)
インタビューも笑いあり、涙ありの素晴らしいインタビューでした！！
世間的には『正代』関を推していた声が多かったですが、院内は徳勝龍推しでした(^O^)
以前いただいた色紙も受付後ろに飾っていますので、ぜひご覧ください(笑)
１月の予定表です！！
２９日(水)は休診となります。
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今月、娘の成人式がありました(^O^)
地元が北九州で毎年のようにテレビでも注目をされる地域ですが、大きな問題もなく
無事に式が終わったようでよかったです!(^^)!
私の時は、北九州でも区ごとに分かれて行われていたのですが、翌年から北九州全体で
行われるようになり、今はなくなってしまったスペースワールドで何年か開催された後に
現在ではメディアドームで行われるようになりました！
7区約７０校の中学卒業生が集まるので、友達を見つけるのも大変だろうと心配していましたが
今は携帯のSNSのおかげで、そうでもないとのことでした(笑)
雨の中での式でしたが、懐かしい友達にも沢山会えとようで喜んでいました！
娘は、前日から天神で髪をセットしてもらい、ほとんど寝ることなく朝着付けをしてもらって
成人式に行っていました(笑)
今回、髪飾りを手作りしてみたのですが、それを美容師さんが上手につけてくださり、
とても素敵に仕上がっていました！！！
母としてすごく嬉しかったです(*^_^*)
これからいろんな事があるかと思いますが、成人女性として心も体も
強く生きていってもらいたいです!(^^)!
今週水曜日は休診となります！！！
今月のカレンダー！！！
今年のプロ野球界は様々な議論がされていますね(>_<)
まずは去年から話題に出ていた『現役ドラフト』！
どういう制度なのかはまだハッキリとはしていないですが、各球団８人前後をだしてそれを通常ドラフトのような形にするようです。
支配下の選手限定みたいなので、ホークスの様に育成を多く抱えていてもあまり変わらないですね。
時期が８月くらいになるという事なので、早めの戦力外のような形だと思います。
良いように選手が動いてくれればいいですね(>_<)
あとは来年度以降導入されるかもしれない『ワンポイント禁止』。
試合時間短縮が目的のようですが、今頑張っている選手にとっては死活問題です。
ホークス嘉弥真選手はほとんどワンポイントでの起用で１億円プレーヤーに。
こういう選手がいなくなるのは悲しいです。
これはまだ来年度以降なので、まだ議論の余地がありそうです。
１月の予定表です！！
２９日(水)は休診となります。
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今、中国で流行している『新型コロナウイルス』！！
日本にもかなりの影響が出ているようです。
人から人への感染もありそうだという事で、非常に危険です(>_<)
なかなか気を付けようがないですが、外出する際はマスク、帰ってからの手洗いうがいをしっかり行いましょう！！
インフルエンザも一時よりは良さそうですが、まだこれから流行する可能性大です。
自分自身で体調管理していきましょう！！
１月の予定表です！！
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今年の４月から楽しみがまた増えそうです(^^)
初代の『デジモンアドベンチャー』が２０年ぶりに新作アニメとして復活します！！
「デジモン」自体は小学生の時に流行っていましたが、アニメも結構見てましたね(^O^)
主題歌であった「Butter-Fly」は今でもカラオケで歌えるくらい名曲です☆
４月の日曜９時はしっかり録画予約覚えておきたいと思います！！
１月の予定表です！！
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先日息子の保育園での最後の生活発表会がありました(^O^)
昨年末から先生方に、息子のやる気がスゴイとお話を聞いてはいましたが、
実際本番までは心配でした(^_^;)
家でも楽譜を見ながら一生懸命練習する姿を見ていたので、失敗しても良いので自信を持ってやり遂げてくれたらと思っていました！！！
合奏は『星に願いを』 息子はタンバリンでした(^^)v
遊戯は息子の大好きな『男の勲章』 カッコいい学ランの衣装でした!(^^)!
合唱は『ともだちになるために』 大きな声で歌えてました(;O;)
入園して５年、息子はもちろん、一緒に大きくなったお友達もみんな素敵でした！！！
笑みを浮かべながら、涙もでできました(笑)
先生方、素敵な発表会をありがとうございました(*^。^*)
今週土曜日はくじらの日となります！！！
是非ご利用ください!(^^)!
今月のカレンダー！！！
皆様、おはようございます(^O^)☆
本日は休診ですのでお間違いないないようにお気を付け下さい！！
あと１０日で２月に入ります！！
２月になるといよいよ球春到来！！待ちに待った季節がやってきます(^O^)
今年ももうオープン戦のチケットを取り、かなり気合が入っています(^^)
息子も去年のクリスマスにおばあちゃんサンタからもらった野球盤を休みの時は毎回していて、野球知識もバッチシです！！
真剣勝負でやっても意外と接戦になるので面白いです(^O^)
今年のソフトバンクは数の補強はそこまでないですが、しっかりとした質で補強が出来ました(^O^)
あとはキューバ勢がしっかり残留してくれればいう事ないですね！！
しかし今年は楽天、ロッテと大型補強を施した球団がどの様なチーム作りをしてくるのか。
２年連続優勝の西武に、地味ながら若手の台頭がすごいオリックス、いつもなにをするかわからない日本ハム。
どこも中々侮れません。
あと少しキャンプまで待ちましょう…。
１月の予定表です！！
２２日(水)は休診となります。
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ここ最近陸上界を騒がしているヴェイパーフライ！！
いわゆる『厚底シューズ』のやつですね(^O^)
昨日あった都道府県別の駅伝大会でも６チームが大会記録を塗り替えました！！
ここまで来ると、ドーピングよりもたちが悪いような感じがしますね(>_<)
世界陸連が禁止の方向で話を進めようとしているみたいですが、選手達からすると早く決めてほしいでしょうね(>_<)
１月の予定表です！！
２２日(水)は休診となります。
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今メジャーリーグをざわつかせている「サイン盗み」。
外野から取っているカメラでサインを見て、その映像をベンチで見た選手やコーチが音を使って打者に伝えるという方法。
日本でも高校野球ではよく言われてました。
それも疑惑が上がった２０１７年から２０１９年の間で２度、ワールドチャンピオンになっているアストロズと言うのが非常に残念です。
選手たちの成績もすべて疑われてしまうのはかわいそうです。
今までは私もサイン盗みは「盗まれる方が悪い」と容認派だったのですが、これを機に高校野球も明確な処罰をした方がいいかもしれませんね。
日本でもホークスが２０年ほど前に疑惑が上がりましたが、結局はグレー決着。
やろうと思えば出来る事ですが、人対人の真剣勝負がやっぱり人を魅了して感動を与える物だと思います。
シーズンが始まるまでには終結してほしいですね。
１月の予定表です！！
２２日(水)は休診となります。
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ＤＱウォークがリリースされてから早４カ月が経ちました！！
やりこみ具合に波がありますが、先日発表された「上級職」解放がまたやりこむ要素が増えました！！
全部で３つ出るみたいですが、レベル５０と言うのは想定外でした…。
まだ２つ目のレベルでさえ３５くらいなのでまだまだ先は長いです(>_<)
今やってる「メタルフェスティバル」でどこまでレベルを上げれるか、頑張りたいと思います(^O^)
１月の予定表です！！
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先日のお休みの時に『マリノアシティ』に行きました！！
結婚する前は式場が近くだったこともあり、月に１度以上行ってましたが今回は数年ぶりに行きました！
バーゲン中でしたが平日だったので、そこまで人ごみもなく良かったです！！
去年オープンした『ノボルト』にも行ってみたかったのですが、定休日(>_<)
平日だとこういう事もあるので、一長一短ですね(-_-)
子供たちは結構歩き疲れたみたいでしたが、最後にソフトクリームを食べてご満悦でした(^^)
１月の予定表です！！
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先週末はスポーツが盛りだくさんでしたね(^O^)
高校サッカーに春高バレー、大学ラグビーにラグビーのトップリーグ！！
それに都道府県別の女子駅伝！！何を見ようか考えましたね(笑)
静岡学園が２４年ぶりに優勝をしました！！
０－２からの見事な逆転劇にはしびれましたね(^^)
Ｕ２３の日本代表にもこれぐらいの活躍が見たかったですが、１分２敗でＧＲ敗退。
監督の責任論も出てきていますが、あと半年でオリンピック。
何とかいい方向に向かっていってほしいです。
１月の予定表です！！
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今日は「成人の日」ですね！！
院の前も新成人が歩いています(^_^)
以前は１５日が成人の日で、私の誕生日が１月１５日なのですごく楽しみにしていました。
しかし、私が成人を迎える時には現行の第２月曜日になってしまっていて、すごくがっかりした記憶があります(+_+)
２０２２年からは１８歳から成人と決められましたが、当事者たちはかわいそうですね(>_<)
１月の予定表です！！
今週の１５日(水)は１３時までの受付となります！
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最近おぼえたマリオカートにハマっている息子！！！
初めてのマリオカートがタブレットアプリだった為、サンタさんからのプレゼントのDSでの
マリカーが上手く出来ずにへこんでいました(>_<)
なのでゲームコーナーで、ハンドルを使ってマリオカートに挑戦させてみたところ
息子が思っていたよりも上手く出来たようで自信を取り戻していました(笑)
タブレットは片手で操作できるので、両手で操作するDSにかなり戸惑っていて
今の所、私がドラクエをする為のDSになっています(笑)
そのうちビックリするくらい上手に使いこなすようになると思うので、やる気が出るまで
そっとしておこうと思います(^O^)
それまでは、私がドラクエ６楽しみたいと思います!(^^)!
くじらからの年賀状持参の方限定で、お年玉のプレゼントです(^^)/
毎週日曜日はハッピーサンデーです(^O^)
詳しくは ⇩ ⇩ をご覧ください！！
是非ご利用下さい！！！
今月１日の市報に次男が載ってました！！
娘の時は残念ながら落ちましたが、やっぱり通りやすい月があったりするもんですかね？
名前を見たら一発で解ると思いますので、もし見つけた方は教えて下さいね(^^)
１月の予定表です！！
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世間的には明日からの週末３連休ですね(^^)
正月休み明けの連休なので、お出かけされる方は少ないのかなぁと思ってます！
そして来週末はいよいよセンター試験が始まります(>_<)
何だかんだでまだインフルエンザが流行しています(・_・)
しっかりと手洗い・うがい、出かける時はマスクなどをして菌をもらわない様に心がけましょう！！
１月の予定表です！！
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皆様、おはようございます(#^.^#)
本日はくじらの日になっております(#^.^#)
年末年始でたまったつらさや痛みなどは
ここでしっかりと取り除いていきましょう(^^♪
本日の受付は21時までの受付になっています☆
明けましておめでとうございます(^O^)
今年も元気に頑張りますので、よろしくお願い致します!(^^)!
本年度から、基本的に午前中のみの出勤になりますので、小さなお子様連れの方
ご都合がよろしければ、午前中の来院をオススメさせて下さい(*^_^*)
佐藤を最近見ないなという方も、午前中は居ますので都合が良ければ
たまにでいいので午前中の来院をお願いします(笑)
今年は初詣に、糟屋郡にある南蔵院と宇美八幡宮に行ってきました！！！
４日の夕方に行ったので、駐車場もすんなり停める事ができ、人もそんなに多くなかったので
すんなりお参りする事ができました!(^^)!
南蔵院は大きな大仏様が横たわっていて、珍しいのか海外の方が目につきました。
息子も大きな大仏様に大興奮でした(笑)
宇美八幡宮が意外と一番近い大きな神社のような気がするので、お膝元ということで
お参りしてきました(^O^)
今年も一年、病気せず怪我せず過ごせることが一番の願いです。
皆さんも、良い一年を過ごせますように!(^^)!
本日は、院の都合により午前中（１３時まで）の受付となりますので
お間違えのないようにお願い致します。
皆様、おはようございます!(^^)!
本日は１３時までの受付となっていますので
お間違いないようにお気を付けください!(^^)!
よろしくお願いします(#^.^#)
今年の新日本プロレスの『レッスルキングダム１４』は歴史に残る日になりました！！
まずは１年かけて予告をしていた「獣神サンダーライガー」が引退しました。
最後までライガーを突き通して、引退試合も負けはしましたが感動的なものでした(T0T)
そして史上初の２冠王、「内藤哲也」！！
最後をぶち壊した「ＫＥＮＴＡ」との絡みがこれから注目ですよ！！
１月の予定表です！！
９日(木)は１３時までの受付となります！
くじらもＬＩＮＥ始めました！
友だち追加よろしくお願いしま～す！！！
皆様、おはようございます!(^^)!
本日は１３時までの受付となっていますので
お間違いないようにお気を付けください!(^^)!
よろしくお願いします(#^.^#)
スポーツ界での年始のビッグイベントといえば、ニューイヤー駅伝に箱根駅伝と陸上関係。
それと元旦のサッカー天皇杯。ヴィッセル神戸が初タイトルを取りました！！
今季で引退を決めていたビジャが有終の美を飾る事ができたので良かったです！！
これで来季のＡＣＬ出場権を獲得したので、他国のチームにも見劣りしないスター選手のいる日本のチームが出場します(^^)
もちろんリーグも頑張ってもらいたいですが、神戸には是が非でもＡＣＬを取りに行ってほしいですね！
１月の予定表です！！
９日(木)は１３時までの受付となります！
くじらもＬＩＮＥ始めました！
友だち追加よろしくお願いしま～す！！！
明けましておめでとうございます！！
本日６日からくじらは受付開始となります(^^)
年末年始はゆっくり過ごせましたか？
今日から仕事始めの方も多いと思いますが、事故などには気を付けて下さいね！！
今週９日の木曜日は１３時まで午前中の受付となります！！
お間違いのないよう宜しくお願いしますm(__)m
１月の予定表です！！
くじらもＬＩＮＥ始めました！
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皆様、おはようございます(^O^)☆
本日より２０２０年の受付がスタートします!(^^)!
本年も笑顔と元気をもっとうにしっかりと頑張っていきたいと思います(*^_^*)
ぎっくり腰と同様に、寒い季節になると『寝違え』の患者さんが増えてきます。
『寝違え』の原因としては、
・長時間同じ姿勢が続き筋肉が固まってしまっていた。
・無理な姿勢が続いた際に筋肉が固まる。
・疲労が溜まり、いつもより寝返りが打てなかった。
等があります。
寒い時期に起こりやすいのは、筋肉が固まりやすいのが原因です。
『寝違え』もぎっくり腰と同じように、なった後すぐに「やってはいけない事」があります。
それは「無理なストレッチ」です！！
『寝違え』の場合もギックリ腰と同様、炎症が起きています。
首はボーリングの玉と同じぐらい重たい頭を支えています。
また腰と違い筋肉が細く、首の筋肉にかかる負担大きいです。
痛めた筋肉をさらに追い込むようなストレッチは避けましょう。
基本的には首を無理に動かさずに安静にしてください。
まとめです。
・『寝違え』では無理なストレッチはしない！！
・『寝違え』も炎症が起こっている！！
・基本的には無理に動かさず安静に！！
やってしまった後は上記の事に気を付けて行動してください。
あくまでやった初日・２日目の対処法です。
３日目以降はまた異なります。
先日のブログでは、『ぎっくり腰』の時には温めたらダメな事をお伝えしました。
その他にも腰の痛みがひどい時にやってはいけないことが１つあります！！
それは「動かない事」です！
昔は『ギックリ腰』の場合は「２、３日は絶対に安静」というのが主流でしたが、今では「動いた方がいい」というのが主流になりつつあります。
もちろん、痛みが強い動きを繰り返すのは良くないです。
例えば前に屈むと痛いのにその動きを繰り返したり、捻ると痛いのにその動きを繰り返す。
やってはいけないのは、「ずっと同じ姿勢でじっとしておく」事。
痛いからずっと同じ姿勢でいると、筋肉が固まってしまします。
すると今度そこから動き出そうとするときに、痛みがひどくなってる場合が多いです。
なのでソファーにずっと座っていたり、寝る事はやめて下さい！
最低３０分に１回は姿勢を変える様にしてください！
また仰向けやうつ伏せは腰にとって最悪の姿勢です。
出来るだけ横向きになって下さい！！
股の間にクッションを挟んだりすると楽に寝れると思います！
もし横向きもきつくて仰向けがいい場合は、膝の下にクッションを入れて膝を曲げましょう！！
就寝をする場合であればしょうがないですが、目が覚めている時はこの姿勢でも３０分に１度は身体を動かすようにしてください！！
まとめです！
・『ぎっくり腰』でダメなのは「動かない事」！！
・ただし痛みの出る姿勢は避ける！
・最低３０分に１度は姿勢を変える！！
・就寝するときは「横向き」！
・股の間やひざ下にクッションを入れるとより楽になる！！
あくまでも自宅で出来る対処法なので、それでも痛みが引かない場合は当院でも施術が出来ます！
寒い季節になると『ぎっくり腰』の患者さんが圧倒的に増えます。
今の時期は１日に２人から３人ほど方が『ぎっくり腰』の新患で来られます。
その時に話題に上がるのが
「お風呂に入っても大丈夫ですか？」
という質問です。
そもそも『ぎっくり腰』とは『急性腰痛症』と呼ばれ、筋肉や関節の部分に炎症が起こっています。
炎症が起こっているという事は炎症の５徴候（発赤・熱感・腫脹・疼痛・機能障害）が起こっています。
皆さんは熱が出た時にどうしますか？
おでこやわきの下などを冷やしたりすると思います。
『ぎっくり腰』も一緒でまずは痛みのある部位（患部）を冷やしましょう。
温めるのも間違いではありませんが、痛みが増す可能性が高いです。
なので、『ぎっくり腰』の時はお風呂につかる事は避けて下さい。
冷やす物も「湿布」では駄目です！！
湿布には冷やす効果はありません。ひんやり感じるのは湿布に入っている「メントール」の成分によって冷たく感じるだけです！
なので冷やす時はアイスノンや保冷剤などで冷やしましょう！
薄手のタオルなどでくるんで患部に１０分~１５分ほどです。
長時間冷やし過ぎると「凍傷」になる恐れもあるので気を付けて下さい！
昔は動かず安静にと言っていましたが、今は『ぎっくり腰』でも動いてもらいます！！
その話はまた今度に…。
まとめです！
・『ぎっくり腰』は冷やす！温めてはダメ！！
・『ぎっくり腰』の時はお風呂につからない！！
・温めると悪化する恐れあり！！
・保冷剤やアイスノンで１０分から１５分！！
急な痛みが出た時はこれらの対処をするようにしてください！！
皆様、おはようございます(^O^)☆
新年明けましておめでとうございます(^^)/
本年も皆様の為、日々精進してしっかりと精進したいと思います!(^^)!
１２月３１日～１月５日（日）までお休みとなっています(*^_^*)
本年のくじらスタートは１月６日（月）より通常受付となっています(^^)v
本日３０日はくじら整骨院、２０１９年最後の受付となります！！
来年は待ちに待った２０２０オリンピックイヤーです(^O^)
来年の夏は色々楽しみが増えてきますね(^^)
個人的には、長女も幼稚園に入園するのでより一層頑張っていかないといけないなと思います。
年明けの受付は６日（月）となりますのでお間違いのないよう宜しくお願いします。
今年も一年ありがとうございました。
それではみなさん、良いお年をお迎えください。
１月の予定表です！！
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皆様おはようございます(*^_^*)
本日が２０１９年最後の受付となります(^O^)
１３時まで受付していますので年内最後のメンテナンスをしておきましょう！！(*^_^*)
「皆様、それではここで年内最後の挨拶をさせて頂きます。
今年もありがとうございました！！来年もくじらをよろしくお願いします。
それでは皆様～～～よいお年をお迎えください！！」
年明けは１月６日（月）からとなっています！！
皆様、おはようございます(^O^)☆
明日で今年の受付は最終となります(^^)/
年内の痛みや疲れなどは今年中にケアしておきましょう!(^^)!
明日は１３時までの受付となります！！
よろしくお願いします(*^_^*)
ホークスファンが待ち望んだあの男がついに復帰しました！！
城島健司が１５年ぶりにホークス復帰です！！
毎年王会長から声はかかってたみたいですが、ついにという感じですね(^_^)
ユニフォームを着るわけではなく『球団会長付毒別アドバイザー』という謎の役職(笑)ですが、とりあえず待ってました！！
先輩たちにも物怖じしないタイプの人間なので、ホークスに新たな風を吹かせてくれることを期待します！！
それにしても段々と若くなっていく城島が面白いです！
引退会見の時はこんなだったのに(笑)
１２月の予定表です！！
１２月３０日（月）は１３時までの受付となります。
くじらもＬＩＮＥ始めました！
友だち追加よろしくお願いしま～す！！！
今年も残り数日となりました(^O^)
歳を重ねる事に一年一年がとても早く感じる様になり、なんだか切ないです（笑）
大掃除に、お正月の準備、やらないといけない事が沢山あるのに・・・
こたつに入ってドラマを見てばかりで、なかなか動けません（笑笑）
換気扇のフィルター掃除は終わらせたので、それが私の満足感をみたしてます(笑)
年末年始のお休み中の想像も出来ます(^_^;)
今年は、良い事も悪い事もありの一年でしたが、来年は一番下の息子も小学生にあがるので
新しい出来事が沢山あるはずです！！！
楽しい一年になる事を期待して、今年を締めくくりたいと思います(^O^)
皆さん、今年もお世話になりました!(^^)!
くじらでお仕事を始め、早いもので７回目のお正月を迎えます(^^)
来年も元気に笑顔でお会い出来ることを楽しみにしています!(^^)!
年末は３０日１３時まで受付、年始は６日よりとなります。
お間違えのないようにお願いします。
先日、妹のところに男の子が産まれました(^_^)
それでＦＢＳのめんたいワイド内のコーナーの『はじめまして赤ちゃん』に出演しました！！
もう放送されたので、録画していたやつを何回か見ましたがうちの子供たちもしっかり映ってました(^O^)
なかなかテレビに映るなんてことは出来ないので、そんな機会をくれた妹に感謝です！！
１２月の予定表です！！
１２月３０日（月）は午前のみの受付となります。
くじらもＬＩＮＥ始めました！
友だち追加よろしくお願いしま～す！！！
先日行われた『Ｍ-1グランプリ2019』ご覧になりましたか？
初出場の「ミルクボーイ」が優勝をかっさらっていきました！！
毎年録画して何回も見るのですが、１本目のネタはすごく面白かったですね(^０^)
腕を組んでる虎が頭に残りすぎてます(笑)
今年は無名なコンビが多かった中で、松ちゃんに過去最高と言わせるだけの面白さでした(^_^)
個人的には「見取り図」「かまいたち」「からし蓮根」を応援してましたが、かまいたちも惜しかったですね(>_<)
見取り図の「あおり運転の申し子」が一番のパワーワードでした！！
年末年始のお笑い番組がこれでまた一層楽しみになってきました(^_^)
１２月の予定表です！！
本日25日は休診となっております。
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皆様、おはようございます(^O^)☆
本日は休診ですのでお間違いないないようにお気を付け下さい！！
くじらには『３大お得デー』があります！！
１つ目は毎月１０日・２５日にある「くじらの日」です！！
２つ目は毎週日曜日の「ハッピーサンデー」です！！
３つ目は毎週火・金曜日の「キーワードの日」です！！
その中で本日は『くじらの日』と『キーワードの日』が重なっている特別デーです！！
『くじらチケット』と他２つは併用が出来ますので、上手に使ってください(^O^)
この前のお休みの時に家族で『しまじろうコンサート』に行きました！！
去年は仕事があったので、おじいちゃんおばあちゃんに連れて行ってもらったのですが、今年は休みと重なり実現しました！！
毎年、夏と冬にやっているみたいでチケットを取るのも一苦労みたいです。
子供の心をついた演出が沢山あり、こりゃ毎年行きたくなるなと思いました！！
来年はまだ行くかもわかりませんが、子供たちの年に１回のお楽しみかなぁと思います！！
１２月の予定表です！！
１２月２５日（水）は休診となります。
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先日、アメリカＮＢＡで歴史的な瞬間がありました！！
日本人選手が同時に同じコートに立ち、マッチアップしました(^^)
全体ドラフト９位で選ばれた『八村塁』とドラフト外から2WAY契約で頑張っている『渡邊雄太』。
日本人選手がプレーする事すら夢だった世界に、敵として向かい合っているというのはまさに歴史的な瞬間です！！
最近ではメジャーリーグでも野手がおらず日本人対決というのがなかなか見れていないです。
世界で活躍する選手が増えれば、もっと夢を見る子供たちが増えると思うので頑張ってほしいですね(^O^)
１２月の予定表です！！
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先日、午前中だけお休みを頂いて息子のお遊戯会に行ってきました！！
劇とみんなでの合唱だったのですが、しっかりと演技が出来てました(^_^)
子供の成長を客観的に見れるいい機会でした！！
そう考えると段々と子供は成長しているんだなと実感しました(^O^)
来年は娘も入園予定なので、またまた忙しくなるなぁと思います(>_<)
１２月の予定表です！！
１２月２５日（水）は休診となります。
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一足早くクリスマスプレゼントのようなお歳暮が届き、息子は大喜びです(*^_^*)
グリコさんのお菓子の詰め合わせを頂き、箱がクリスマス仕様になっていて、絵本の様に開くよう
ようになっています！！！
箱の中には沢山のお菓子が入っていて、その中でマリオのチョコ―レートに
感激していました(笑)
お菓子でこの喜びようなら、クリスマス当日は、どのくらい喜んでくれるのかと
今から私が楽しみです(^O^)
明日、日曜日はハッピーサンデーです(^O^)
詳しくは ⇩ ⇩ をご覧ください！！
是非ご利用下さい！！！
今年もあと少しになり、大体のドラマは最終回を迎えてきました。
そんな中で１２月から新しく始まったドラマ（？）があります！！
『ウレロ☆未開拓少女』というドラマです！！
ドラマと扱うのかは正直微妙ですが、しっかりストーリーのあるコメディになってます(^O^)
シリーズ５作目ですが、時間帯が今回は２４時過ぎから始まるので期待感が高まってきてます！！
ドラマというよりは、長尺のコントという感じなので肩の力を抜いて楽に見れると思います！！
しかも次回が最終回で生放送でやるみたいです！！
もし興味を持たれた方は見てみて下さい(^^)
１２月の予定表です！！
１２月２５日（水）は休診となります。
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今月１５日の市報にうちの娘が載っていました！！
今年は誕生日の時に載らなかったので、妻が再度応募したみたいです！！
パーッと見た時は全く気付かなかったのですが、ちゃんと探したらいました(^O^)
皆さん、院にも置いてあるので是非探してみて下さい(笑)
見つけた方は報告お待ちしております！！
１２月の予定表です！！
１２月２５日（水）は休診となります。
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皆様、おはようございます(^O^)☆
本日は休診ですのでお間違いないないようにお気を付け下さい！！
この前、空港の近くにある『大井中央公園』に行ってきました(^^)/
たまたま見た情報番組で、この公園の事を知り飛行機がすぐそばで見れるとの事
だったので私が行ってみたくて(笑)！！！
結構大きな公園で、遊具は飛行機がモチーフになってました(^^)v
息子の念願の雲梯もあり、広場が大きめでバットとボールを持ってくれば良かったと思いました。
飛行機もすぐそばで見れ、本当に良かったです(^^)/
オススメなので子供さんの遊び場を探されている方ぜひどうぞ!(^^)!
今月のカレンダー！！！
明日１８日は、休診となります。
お間違えのないようにお願いします。
今年も残すところあと２週間となりました！！
くじらは年内の最終受付は３０日（月）の１３時までの受付となってます。
年明けは６日（月）からとなりますので、お間違いのないよう宜しくお願いします。
今年は例年よりも長いお休みとなりますが、個人的には特に予定はないのでゆっくりしたいと思います(^O^)
それでも何だかんだバタバタと過ごしていくのかなぁと思ってます。
１２月の予定表です！！
１２月１８日（水）は休診となります。
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もうすぐクリスマスですね(^O^)
皆さんサンタさんにクリスマスプレゼントはお願いしましたか？(笑)
我が家はおばあちゃんサンタから子供たちにプレゼントが届く予定です！！
上の子も５歳になり、段々とゲームに興味を持ち始めました(^^)
私も欲しかった『任天堂スイッチ』ですが、今回は見送りになりました(T_T)
小さい頃からゲームに触れる事で、大人になっても上手くゲームと向き合えるようになると思います。
『ゲーム依存症』がＷＨＯから精神疾患と認められましたが、「ゲームだけが悪」という風潮は本当にどうなのかと思います。
子供には上手にゲームを楽しんでもらえるようになってもらいたいものです。
１２月の予定表です！！
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ソフトバンクの選手たちが続々と契約更改していますね！！
２年連続日本一の為にホクホクの更改の選手が多いですね(^O^)
よくソフトバンクは金満だなんだと言われますが、選手の活躍に対してしっかり評価している球団の一つだと思います。
さらに上がる選手が出てくると思うので楽しみですね(^^)
個人的には森投手がどこまで上がるのかに注目です。
４億に届くかどうか。ブルペン陣に対しての評価が分かります。
１２月の予定表です！！
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皆さん、昨日夜空を見上げてみましたか？？
昨日は2019年最後の満月だったみたいです！！
以前にも紹介しましたが、満月には月によって言い方が変わるみたいです！！
１２月の満月は『寒月（コールドムーン）』と呼ぶみたいですよ(^^)
次の満月はウルフムーンでかっこ良さそうな名前です！！
ちなみに１月１１日の日曜日みたいなので、覚えている方がいらっしゃったらぜひ見て下さい(^O^)
１２月の予定表です！！
１２月１３日（金）は院長不在となります。
鍼治療が出来ませんので、ご了承ください。
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長女が友人と韓国に旅行に行ってきて、そのお土産の子供用の靴下が
とても可愛いので紹介したいと思います(^O^)
最近無料アプリのマリオカートにハマっている息子は大喜びでした!(^^)!
昨日はマリオ、今日はピカチューと保育園に嬉しそうに履いていきました(^O^)
あともう一つ息子がいつも頼むお土産がこのジュースです！！！
日本のペットボトルではみない飲み口になっていて、吸うタイプです！！！
キャラクターが日本版でいうと、アンパンマンのような小さい子に人気のキャラクターで
あちらこちらで見ます(^O^)
今年の夏、台風で行けなかったので、来年リベンジ韓国旅行に行きたいなと、今計画中です(笑)
旅行は計画中がとても楽しいですね！
ワクワクが止まりません(笑)
これから先私の姿が見えない時は、もしかしたら韓国旅行中かもしれません(^^)v
今月のカレンダー！！！
１２月は、水曜日が休診となります。
お間違えのないようにお願いします。
皆様、おはようございます(^O^)☆
本日は休診ですのでお間違いないないようにお気を付け下さい！！
先日、２０１９年の流行語大賞が発表されましたね(^O^)
今年の対象は『ＯＮＥ ＴＥＡＭ（ワンチーム）』という事で、今年の象徴であるラグビーから取りましたね！！
ちなみにネットの流行語大賞は『ＮＨＫをぶっ壊す』だったみたいです(笑)
皆さんは何か今年流行った言葉はありますか？？
１２月の予定表です！！
１２月１１日（水）は休診となります！！
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今日の朝の冷え込みはすごかったですね(>_<)
今週はいくらか暖かい日も増えるみたいですが、寒暖差が激しいのでしっかり対策をしてお出かけください！！
今度の１３日金曜日は終日院長不在となりますので、鍼治療が出来ません。
鍼をご希望の方は、金曜日を外してご来院ください。
１２月の予定表です！！
１２月１１日の水曜日は休診となっております。
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くじらには『３大お得デー』があります！！
１つ目は毎月１０日・２５日にある「くじらの日」です！！
２つ目は毎週日曜日の「ハッピーサンデー」です！！
３つ目は毎週火・金曜日の「キーワードの日」です！！
『くじらチケット』と他２つは併用が出来ますので、上手に使ってください(^O^)
ソフトバンクからバレンティンの獲得が発表されました！！
ヤクルトに在籍９年間のうち、８年を３０本以上打ってるのを考えると安定感は抜群です！！
さらにＦＡを取得しているため、日本人枠という事を考えるとこんなに美味しい選手はいないと思います(^O^)
来年の開幕はキューバ勢がいない為、スタメンはほぼ確定だとは思いますがその後はどうなるのか…。
ここのスタメン争いも非常に楽しみですね(^O^)
１２月の予定表です！！
１２月２日（月）から受付時間が変更となってます！！
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前回のファンフェスティバルの続きです(^O^)
後半のレッドホークスとホワイトホークスの対戦前に行われた、逆オークション！！！
柳田選手と中村選手のサイン入りユニフォームと、柳田選手と今宮選手のサイン
入りだるまが出品されていました！
３０万円から金額がどんどん減っていくシステムでしたが、スタートからアッという間に
買い手がつき驚かされました!(^^)!
すべて２５万円以上で落札されていました(^O^)
お金では計れるものではありませんが、皆さんのホークス愛のすごさを、またまたまた再確認しました(笑)
若鷹の選手達がでたタカガールズコレクション、ぎこちな歩く姿が、とても可愛かったです!(^^)!
行く予定ではなかったファンフェスでしたが、来年も参加したいと思いました(^^)v
毎週火・金曜日にキーワードをアップします！
その日のキーワードを受付でお伝え頂ければ「特別治療１つ半額」になります！！
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今年は例年に比べて『インフルエンザ』の流行が早いようです。
近隣の学校でも学級閉鎖や学年閉鎖になっている所も出ているみたいです(>_<)
予防接種をしようがしまいが、なってしまう時はなります。
ならない様にしっかり出かけた後の手洗い・うがいや、出先での消毒やマスクなども心がけてください！！
免疫機能を高めるにはお灸も１つの方法です！！
１つ５０円ですが、『くじらチケット』をもらうと何個やっても３００円で受けられます(^O^)
毎月１０日と２５日なので、ぜひそれを狙って来院されてください！！
１２月の予定表です！！
１２月２日（月）から受付時間が変更となってます！！
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皆様、おはようございます(^O^)☆
本日は休診ですのでお間違いないないようにお気を付け下さい！！
今年も残すところあと４週間になりました！！
１２月に入った瞬間から有線で流れる音楽が、クリスマス系に変わりました(^_^;)
１２月からくじらは受付時間が変更となっています！！
お昼の受付が１３時までになりましたので、お間違いがないよう宜しくお願いしますm(__)m
また午後の開始時間は１５時３０分で統一しましたので、わかりやすくなったかと思います。
年末のお知らせ等は、１２月中旬を過ぎたあたりでお知らせいたします！！
１２月の予定表です！！
１２月２日（月）から受付時間が変更となってます！！
今月も水曜日がお休みになってます！！
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今日は一段と冷え込みが強くなってますね(>_<)
早め早めに寒さの対策は必要ですね！！
エアコンの掃除なんかも本当はもっと早めにするべきなのを、後回しにすると大変です(^_^;)
ストーブもしっかり掃除しないと、火災の恐れもあるみたいなのでしっかり行ってください！！
１２月に入る前に、しっかり準備しておきましょう！！
１２月の予定表です！！
１２月２日（月）から受付時間が変更となります！！
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皆様、おはようございます(^O^)☆
本日は休診ですのでお間違いないないようにお気を付け下さい！！
２４日日曜日に、ホークスのファンフェスティバルに行ってきました(^O^)
パレードに行くつもりで、ファンフェスティバルには行く予定にはしていませんでしたが
前日の２３日にチケットを頂きせっかくなので息子と二人で参加してきました(^^)/
沢山の方が来ていて、ホークスはみんなに愛されているなと
さらに実感しました!(^^)!
ハイタッチと握手の列に並び、大野城出身の田浦文丸投手とハイタッチを
西田哲朗選手と握手をしました!(^^)!
勉強不足でホークスの若手の選手がまだまだ把握できてなく
あと２名の選手とハイタッチと握手をしたのですが、名前が分からずに
本当にごめんなさい(;O;)
来シーズンまでには覚えておきますね(^^)
４人ともとても好印象で来年の活躍が楽しみです(^^)/
あと、岩崎投手も近くで見ましたがめっちゃイケメンでした！！！
今年はあまり登板はありませんでしたが、来シーズンはとても期待できそうな感じでした（笑）
次回は、レッドホークスとホワイトホークスの対決のお話を！！！
明日２７日は、休診となります。
１２月より受付時間が再変更となりました。
お間違えのないようにお願いします。
先日、久しぶりにＤＶＤを買いました！！
普段家でもほとんど見る事がないので、買うかどうか迷っていましたが買っちゃいました(^O^)
１０－ＦＥＥＴのライブＤＶＤです！！
私が見に行った今年５月の稲佐山で行われた単独野外ライブのＤＶＤ。
まだ余韻が…、って程ではないですが見ると浸ってしまうんでしょうね(^_^)
家に到着してから約１週間。まだ開封していません(^_^;)
いつになったら見るのかお楽しみに（笑）
１１月の予定表です！！
１１月２７日(水)は休診となりますので、お間違いのないよう宜しくお願いします。
１２月２日（月）から受付時間が変更となります！！
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１２月から受付時間が変更になります！！
９月に変えたばかりだったのですが、患者さんからの多数のご要望を頂き変更しました！！
平日も午後の受付開始時間が１５時３０分からとなります！！
午前の受付終了時間が１３時になりました！！
以前よりもわかりやすくなったと思うので、ぜひご活用ください！！
１１月の予定表です！！
１１月２７日(水)は休診となりますので、お間違いのないよう宜しくお願いします。
１２月２日（月）から受付時間が変更となります！！
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野球のプレミア１２が１０年ぶりに日本が世界一に輝きました(^_^)
やはり野球は投手力だなっていうのを見せつけた試合でしたね(^^)
ホークスの選手たちも全員しっかり活躍してくれました！！
今週末はホークスは日本一パレードがあります！！
もし行かれる方がいらっしゃれば、おすすめの場所をお教えします(^O^)
暖かくなるみたいなので、みんなで見に行きましょう！！
１１月の予定表です！！
１１月２７日(水)は休診となりますので、お間違いのないよう宜しくお願いします。
１２月２日（月）から受付時間が変更となります！！
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皆様、おはようございます(^O^)☆
本日は休診ですのでお間違いないないようにお気を付け下さい！！
今年も牡蠣小屋の季節がやってきましたね(^O^)
昨シーズンは、結局１度しか行けなかったので、今年は２回は行きたいです!(^^)!
行く時はお店の下調べをしっかりして、持ち込み出来る物、出来ない物のチェックは
重要ですよ（笑）
調味料の醤油やポン酢は常備されていますが、マヨネーズにチーズ、おにぎりやフランスパン
などもオススメです(^O^)
なぜフランスパンかと言いますと、アヒージョがメニューにあるお店もあるからです！
糸島周辺は、牡蠣小屋だけじゃなくて、カフェや雑貨屋さんも、沢山増えたので
行くのがとても楽しみな場所ですね！！！
今の季節は、紅葉が楽しめるスポットも近くにあるので是非とも行きたいのですが・・・
いつ行けるかな(^_^;)
日曜日はハッピーサンデーです(^O^)
詳しくは ⇩ ⇩ をご覧ください！！
是非ご利用下さい！！！
１１月も半ば過ぎて、今年も残り５０日を切りました(>_<)
一気に冷え込んできたので、しっかりと防寒対策をして下さいね！！
くじらでは今から「お灸」が大人気です(^O^)
冷え症対策はもちろん、風邪の予防やアレルギー症状の軽減にも効果があります！！
日曜日の『ハッピーサンデー』や毎週火曜・金曜の『キーワードの日』を上手に使えば、半額になります！！
「お灸」は熱くないと言えばウソになりますが、段々とクセになってきますよ(^O^)
１１月の予定表です！！
１１月２０日(水)は休診となりますので、お間違いのないよう宜しくお願いします。
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大野城市にきて７年、前から気になっていましたが、うどんマップで紹介された放送をみて
足を運んだ『大文字うどん』！！！ なんでもっと早く来なかったのだろうと後悔しました（笑）
スープも麺もすごく美味しく、丼ものもゴマのおにぎりもオススメです(^O^)
地元の皆さんの方が、私よりも良く知っていますね(^_^;)（笑）
地方からきて、まで行った事のない方、ぜひ一度は行ってみて下さい(^^)/
今月のカレンダー！！！
１１月は、水曜日が休診となります。
お間違えのないようにお願いします。
昨日のお休みで、長男と長女の七五三に太宰府天満宮に行ってきました！！
平日だったので、そこまで人はいないかなぁと思っていましたが、意外と多かったです！！
令和記念と天皇陛下のご即位のお祝いがあちらこちらにありました！！
無事に参拝を済ませ、五条近くの『ノエルの樹』に行きました！
七五三用のお子様プレートがあったりして、すごくおいしかったです(^^)
もし五条に予定のある方は『ノエルの樹』オススメです！！
１１月の予定表です！！
１１月２０日(水)は休診となりますので、お間違いのないよう宜しくお願いします。
くじらもＬＩＮＥ始めました！
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皆様、おはようございます(^O^)☆
本日は休診ですのでお間違いないないようにお気を付け下さい！！
先週土曜日に保育園の親子遠足に参加しました(^^)
北九州市にある、到津の森公園へ！！！
北九州市出身の私にとって、到津といえば遊園地と動物園(^^)/
子供の頃は、子供の日や特別な時に連れて行ってもらっていた思い出の場所です(^O^)
遊園地はなくなっていますが、多少の乗り物が残っていました！！！
動物たちは沢山いました(^^)/
少し曇っていましたが、暑くも寒くもなく丁度良い気候でした(^O^)
保育園での行事が一つ一つ減って行くのが、なんだか寂しい感じがしますが
残り少ない保育園での生活を楽しんでほしいです!(^^)!
毎週火・金曜日にキーワードをアップします！
その日のキーワードを受付でお伝え頂ければ「特別治療１つ半額」になります！！
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ラグビーや野球に押しのけられていましたが、Ｊリーグも佳境を迎えています！！
３試合を残して、３位までが勝ち点４の混戦模様(>_<)
現在首位に立っている「ＦＣ東京」は悲願の初優勝がかかっています！！
そして降格圏争いもなかなか熾烈な争いが行われています！！
どこがＪ２に落ちてしまうのかも見応えがあります(^^)
我らが『アビスパ福岡』はＪ２の１８位で何とかＪ２の残留を決めました…。
正直こんな所にいたらいけないチームだと思うので、来年は巻き返しに期待しています！！
１１月の予定表です！！
１１月１３日(水)は休診となりますので、お間違いのないよう宜しくお願いします。
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プレミア１２もオープニングラウンドが終了して、とりあえず日本は全勝で首位通過を決めました！！
やっぱりソフトバンクのいるパリーグばかりを見る事が多いので、セリーグの選手を見ると新鮮ですね！！
鈴木誠也への信頼感がハンパないです(^^)
また来週からスーパーラウンドが始まります！！
しっかり応援したいと思います(^O^)
１１月の予定表です！！
１１月１３日(水)は休診となりますので、お間違いのないよう宜しくお願いします。
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今年も去年に引き続き、『下大利ハロウィン』に行ってきました！！
今年は前年の反省を踏まえ、しっかりと袋を持って行きました(^O^)
今年は去年よりも多くのお店を回り、袋いっぱいにお菓子をもらう事ができました(^O^)
上の息子も幼稚園に行き出して、お友達から声をかけられていて少し成長を感じました！！
また来年には一番下も付いてくると考えると、まぁまぁの大所帯になりますね(>_<)
１１月の予定表です！！
１１月１３日(水)は休診となりますので、お間違いのないよう宜しくお願いします。
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先日、娘の誕生日で『かしいかえん』に行ってきました！！
ちょうど時期的に花の植え替え時期だったみたいで、ほとんど花もなくちょっとさみしい感じでした(>_<)
目的はシルバニアガーデンだったのですが、ちょこちょことあちらこちらにシルバニアが点在している感じでした！！
娘だけでなく、上の息子もシルバニアに興奮してて丁度良かったかなぁと思いました(^O^)
でも個人的にはもっとにぎわっているかと思ってちょっと拍子抜けしてしまいました…。
平日にこういうところに行くとほとんど貸切の感じで面白かったです！！
また来年は違う所に行くか、はたまたもう一度行くかはわかりませんが楽しみにしておきます！！
１１月の予定表です！！
本日１１月６日(水)は休診となりますので、お間違いのないよう宜しくお願いします。
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とうとう１１月になって今年もあと２ヶ月を切りました！！
朝晩の寒さは一段と厳しくなってきているので、体調管理には十分気を付けて下さい！！
今月のくじらのお休みは水曜日となります(>_<)
なので、今月は木曜日は通常通り９時～２１時まで受付をしていますので、お間違いがないようによろしくお願いします！！
お昼休みの時間は平日は１３：３０～１７：００、土日祝は１３：３０～１５：３０なのでご注意ください！！
１１月の予定表です！！
１１月６日(水)は休診となりますので、お間違いのないよう宜しくお願いします。
くじらもＬＩＮＥ始めました！
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ラグビーのW杯は南アフリカの優勝で幕を閉じました！！
日本開催はラグビー協会からしても大成功だったみたいで、もしかしたら近い将来また日本であるかもしれないですね(^^)
明日５日からは野球の「プレミア１２」が始まります！！
そして６日からは卓球のワールドカップが始まります！！
まだまだスポーツの秋は続きますので、しっかり応援していきましょう！！
１１月の予定表です！！
１１月６日(水)は休診となりますので、お間違いのないよう宜しくお願いします。
くじらもＬＩＮＥ始めました！
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皆様、おはようございます(^O^)☆
本日は休診ですのでお間違いないないようにお気を付け下さい！！
今日明日と連休になりますのでよろしくお願いします(*^_^*)
前回のブログの番外編と思って、見て下さい(^^)/
『ＳＭＢＣ日本シリーズ２０１９』のパブリックビューイングが
ヤフオクドームで開催するという情報が入り、行ってきました!(^^)!
詳細を見たところ、子供が楽しめるイベントもやっていて、息子は堪能していました！
いつもは外にあるハリー君が、ドームの中に入ってきてました(^^)
私としてはピッチャーがいいか、バッターがいいか悩みどころです(笑)
息子に選んでもらったシークレット缶バッジ、全１０種類中どの選手でも嬉しかったのですが
入っていたのは、私のイチオシ甲斐捕手のバッジでした(^^)v
息子と二人で大喜びしました(笑)
家に帰って、ビールかけや選手のインタビューを見ていたのですが、TVQであっていた
Fan！Fan!スポーツの分で気になる映像が(笑)
千賀投手の横に千賀投手が！！！
めちゃくちゃ似ていると思いませんか？(笑)
本人も途中で気が付いたみたいで、笑いをこらえていました(^^)/
他の選手たちも！！！
みんな特徴をとらえてあって良く似てますよね(^^)/
最近は来月２４日にある、ファンフェスティバルに行ってみようか、悩んでます(笑)
今週は、３１日（木）と、１日（金）は休診となりますので、お間違えのないように
お願いします(^^)
今年２回目のライブに行ってきました！！
マークイズ内に生まれ変わった『Ｚｅｐｐ福岡』で行われた「10-FEET」のツアーです！
初めて行くＺｅｐｐは２階に入口があり、そこから１階に下りて行くスタイルでしたがステージとの距離が以前よりも近くなったような感じがしました(^^)
ライブ自体は言わずもがな最高でした！！！
１０年以上前の曲もやってくれたり、昔から聞いている自分としては感慨深いライブでした(^O^)
今年のライブの予定は終了しましたが、来年また行きたいと思います！！
１１月の予定表です！！
１１月１日(金)は休診となりますので、お間違いのないよう宜しくお願いします。
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２３日の朝、メールで『ＳＭＢＣ日本シリーズ２０１９』のパブリックビューイングが
ヤフオクドームで開催するという情報が入り、行ってきました!(^^)!
優勝が決まる大事な１戦、ホークスファンの方と一緒に日本一の喜びを味わいたいと思い
参戦しましたが、行って本当に良かったです!(^^)!
８０００人の方が、応援に来られていたようです(^^)
和田投手がナイスピッチングでとても頼もしかったですね！
途中１点差まで追い上げられドキドキしましたが、いい試合でした(^O^)
和田投手が勝利投手のまま終わって良かったです(^^)v
今回のポストシーズン、投手陣が本当に頑張っていたと思います！！！
その投手陣の頑張りにこたえるかのような、打撃陣の活躍、そしてそのすべてを仕切る
工藤監督やコーチ陣の采配見事でしたね！！！
王会長も嬉しそうでした(^^)
会長の笑顔が見れて嬉しかったです！！！
２年連続下剋上での日本一でしたが、３年連続での日本一、そしてセリーグ６球団制覇
おまけにジャイアンツに対しては１９年前の悔しさを大いにはらせる４連勝での日本一
ホークス最高!(^^)!です！
今年１５～１６年ぶりにドームに応援に行き、そして日本一の瞬間にドームに入れた事
とても嬉しくいいシーズンでした(^O^)
来シーズンも一生懸命応援したいと思います(^^)/
お間違いのないようによろしくお願いします！！
今年もプロ野球は終了しました(>_<)
日本シリーズはホークスの４連勝で幕を閉じました！！
楽天にＣＳ初戦負けてからの１０連勝！！
ここまで短期決戦に強く、勝ちきる采配を振るう監督、それに応える選手たちは素晴らしいですね(^O^)
ここ１０年で６回の日本一は2010年代はホークス最強といっても過言ではないでしょう。
最後のジャイアンツ阿部の胴上げをしてあげるのも、パリーグの球団ならではだと思います。
プロ野球は終わりましたが、１１月からは「プレミア１２」という国際大会が始まります！！
ホークス・ジャイアンツの選手たちは休みなく大変ですが、前回準優勝の悔しさを胸に今回は優勝してもらいたいです！！
１０月の予定表です！！
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