皆様、おはようございます(#^.^#)
本日は21時までの受付となっていますのでお間違いないように
皆様、おはようございます(^^)/
本日は当院でも多くの患者様が悩んでいる
自律神経の乱れについてお話していきます(#^.^#)
自律神経の乱れ（自律神経失調症）について
人間の身体には無数の神経があります。自律神経とは、臓の働きや体温などの機能をつかさどるものです。
昼間や活動時に活発になる「交感神経」と、
夜や安静時に活発になる「副交感神経」の2種類があります。
この交感神経と副交感神経の二つのバランスが崩れることが原因で起きる様々な症状を、自律神経失調症と呼びます。他の疾患がないにも関わらず、疲労感、倦怠感、便秘や下痢が続く、頭痛、耳鳴り、頻尿、肩こり、発汗異常、イライラや不安感、不眠、記憶力の低下、情緒不安定などが同時に複数起こる場合、自律神経失調症が疑われます。
主な原因としては、過度のストレスや不規則な生活習慣、睡眠不足が挙げられます。
また、猫背などの姿勢不良によって肩首回りや背中の筋肉が過度に緊張することで、交感神経優位の状態が続き、本来リラックスする時に優位になるはずの副交感神経がうまく働かない、といった原因も考えられます。
施術１・まずは患者さん自身がどんな原因から、症状が引き起こされたのかを問診とカウンセリングを行い、精神的なものなのか、肉体的なものなのか、神経的なものなのかを問診とカウンセリングによって見定めます。
施術2・原因が分かれば、それに対して筋膜リリース法、鍼灸治療、骨格矯正などその患者さんに合わせた最善の治療を選択し、自律神経系のバランスを整え、症状改善を行います。
施術３・症状が治まってきたら、その症状の再発を防ぐための身体づくりとして、
姿勢、睡眠、指導や自律神経系を整えるための生活習慣の改善を案内させていただきます。
皆様、おはようございます(#^.^#)
本日は21時までの受付となっていますのでお間違いないように
皆様、おはようございます。(^^)/
本日は学生やスポーツを行う方に多い症状の紹介です!(^^！！
今回はすねの内側の痛み（シンスプリント）です！
シンスプリントとは脛骨過労性骨膜炎、脛骨内側症候群とも言われます。
多くはスポーツをする方などに多く見られ、ふくらはぎの内側、真ん中より下寄りの部分が腫れたり痛みが出たりします。ふくらはぎの筋肉が硬くなり、骨に付着している骨膜を引っ張ることで炎症が起きた状態です。症状が進行すると脛骨の疲労骨折へと繋がります。繰り返しのジャンプやランニングにより、ふくらはぎの筋肉が疲労することによって起こります。オーバーユースはもちろんですが、それ以外にもふくらはぎの内側の筋肉ばかりを使ってしまうような動きの癖や、足の形に原因があることも多いです。また底が薄く硬い靴や、硬い道路でトレーニングを行うことによってもシンスプリントになるリスクは高まります。
施術・１
シンスプリントは筋肉の使い過ぎによって筋肉が硬くなることで痛みを生じます。なのでまずは原因となる筋肉の緊張を手技や電気治療、鍼灸などを用いて行います。
施術・２
痛みが治ってきたらそもそも何故同じ筋肉ばかり使ってしまうのかを分析し、痛みが再発しないような身体を作っていきます。シンスプリントは動きの癖や足の形によって発症のリスクが高まります。また、足首だけでなく膝や股関節の硬さからも痛みにつながるので、骨盤や足の骨の矯正を行い、関節の動きを出していきます。
施術・３
整えた骨のバランスを維持するため、筋肉を効率よく使い、局所に疲労が集中しない身体を作るためインナーマッスルの強化を行います。
まずは気になりましたらくじらはりきゅう整骨院院長にご相談を(^^)/
皆様、おはようございます(#^.^#)
本日は１３時までの受付となっていますのでお間違いないように
お気を付けください!(^^)!
皆様、おはようございます(#^.^#)
本日は21時までの受付となっていますのでお間違いないように
皆様、おはようございます(#^.^#)
本日、祝日は１8時までの受付となっていますのでお間違いないように
お気を付けください!(^^)!
皆様、おはようございます！
やっと雪の影響が落ち着きましたね(^^)/
今日はお昼前と夕方に若干空きがありますのでご連絡をお待ちしています(^^)/
本日は冷え性についてです！！
「冷え性」は医学的に表現すれば「抹消血管の血行障害」といいます。
簡単に言えば「血行不良」で、手や足などの体の末端の部分で血行が悪くなっているということです。
体内で起こるメカニズムから説明すれば、毛細血管の入口にある細動脈の平滑筋が
収縮して毛細 血管へ血液が送られなくなることにより毛細血管の周りの細胞温度が下がってくる状態です。
女性に多い症状として真っ先に思いあたるのが「冷え性」ではないでしょうか。
事実、男性よりも女性の方が「冷え性」に悩む人が多く、女性の2人に1人は冷え性だといわれています。
「冷え性」の主な原因は末梢の血管まで血液が行き届かないことにあります。
では、女性に多いというのはどういう理由からでしょう？
理由には以下のようなものがあります。
- 体温調節をつかさどる自律神経は女性ホルモンの変動にも左右されるため、 妊娠や閉経をきっかけに冷え性になる人が多い。
- 生理のある女性は貧血になりやすく、血行障害が起きやすい。
- 足に合わない靴や、きつい下着を着けることによる体の締め付けで血流が悪くなる。
- 熱を発生させると同時に、血流を促す血管の収縮に必要な筋肉量が女性は少ない。
冷え性には４つの種類があります。
・「手足が冷えて、いつも冷たい」という状態の冷え性です。
・「足がほてっている」という状態です。不思議なようですがこれも冷え性です。
「足がほてる」という状態は、体の循環が悪いため熱が部分的にこもってしまうことから起こります。
少しでも気になった方はまず相談してください！！
改善させます！！冷え性の改善にはくじらはりきゅう整骨院にご連絡を(^^♪
皆様、おはようございます(#^.^#)
今日はくじらの日です(*^。^*)
本日は１8時までの受付となっていますのでお間違いないようにお気を付け下さい(#^.^#)
皆様、おはようございます(#^.^#)
本日は１３時までの受付となっていますのでお間違いないように
お気を付けください!(^^)!
皆様、おはようございます(^^♪
本日もまだ雪の影響が強く見られます。。。
来院時は来るぐれも気を付けて来院してください！！
昼前の予約に余裕がありますのでご連絡お待ちしております☆
本日は13時までの受付ですのでお間違いなく(^^♪
今日は首の痛みについてです！！
首の痛みは、寝違え、一般的に良く起こるとの認識で、治療をされずに放置される事が多いと思います。
症状を放置した結果、日に日に悪化していったというケースも多いです。
あと勉強、仕事などで同じ姿勢を続けると、目、首、肩、背中の筋肉が疲れ、
疲労物質がたまり、張り、凝り、しびれ等の症状が出てきます。
ご存じない方も多いのですが、寝不足、ストレスも首痛の原因となります。
現代はパソコン、スマホの普及でさらに環境は悪くなっています。
特に寝違いは重度になると全く動かすことができず、車の運転などは危険となりますし、日常生活において大きな支障が生じます。
また、一方向だけだが、動かすと痛みがでたり、動かしずらいなどの症状の方も多いです。
以前寝違い、悪い姿勢、習慣などの無意識のうちに問題が起きており、頚椎に歪みが生じている場合があり、これが原因となっているのです。
首の違和感・症状を放置すると、かたまった筋肉が血管を圧迫し、更に悪化し、
最終的には末梢神経が傷つき、痛みやしびれが生じて治りにくくなります。
当院では根本的な施術、再発防止に全力で取り組んでいきます。
くじらはりきゅう整骨院までお気軽にお問い合わせください。
皆様、おはようございます!(^^)!
本日は朝から大雪により足元が悪くなっていますね。。。
午前の予約は余裕がありますのでご連絡いただければ対応させていただきます(^^♪
午後は夕方に余裕ありです(^^)/
今日は頭痛についてお話していきます(^^♪
頭痛の原因は沢山あります。大きく分けると一時性頭痛、二時性頭痛があり、
一時性頭痛ははっきりとした原因がない症状で、
二次性頭痛ははっきりとした原因がある場合です。
二次性頭痛は頭部の外傷、脳卒中、感染症、薬物の副作用、精神疾患などです。
ほとんどは一時性頭痛で「緊張型頭痛」「片頭痛」「群発頭痛」に分類されますが、痛み方、原因により対処方法が異なります。
その中で一番多いものが緊張性頭痛です。当院でも８５パーセント以上を占めます。
緊張性頭痛は頭部、首の筋肉の酷使、ストレス、悪い姿勢、習慣のなどが原因となります。日頃からこのような慢性頭痛に悩まされている方、俗に言う
当院での「頭痛もち」の患者様は約５人に1人の割合でいます。
頭痛外来など専門病院に受診しても、薬の処方のみで改善しないと悩んでいる方は、たくさんいらしやいます。
薬を飲み続けているが、できれば飲みたくないし根本から改善させたいと思っている方も同じ数います。
頭痛は、特に精神的なダメージも強いです。頭痛が起きていると笑顔は出ませんし、家族や周りの人にも悪い影響を与えます。
例えば十年以上頭痛でほぼ毎日薬を飲んでいた患者さんも完治しています。
様々な施術内容がありますのでまずはご相談だけでもされてください！！
頭痛でお悩みの方は、くじらはりきゅう整骨院までお気軽にお問い合わせください。
皆様、おはようございます(#^.^#)
本日は21時までの受付となっていますのでお間違いないように
皆様、おはようございます(#^.^#)
本日は21時までの受付となっていますのでお間違いないように
皆様、おはようございます!(^^)!
明日から寒波がきてかなり寒くなる予想ですね((+_+))
くれぐれも体調の変化に気を付けましょう(^^)/
年末年始は非常に交通事故が増えます！！
当院の方にもたくさんの交通事故での患者様が来院されています！
そこで皆様に交通事故にあった際、起こしてしまった際に
非常に役立つ方法を７つご案内します(^^♪
①警察への通報、連絡（TEL）
②相手の方のご確認
③周りに目撃者がいるかどうか
④交通事故の記録（録画）
⑤自身が加入している保険会社へ連絡
⑥病院への受診
⑦くじらはりきゅう整骨院へ連絡
上記の①～⑦詳細内容は（くじらのワンポイントアドバイス）の中にある
「絶対役に立つ交通事故の対応法」に記載していますのでご確認を。
皆様、おはようございます(#^.^#)
本日は１３時までの受付となっていますのでお間違いないように
お気を付けください!(^^)!
皆様、おはようございます(#^.^#)
本日は21時までの受付となっていますのでお間違いないように
皆様、おはようございます(^^)/
本日より受付スタートとなります(#^.^#)
よろしくお願いします(^_^)/
皆様、新年あけましておめでとうございます(^^)/
本年もくじらをよろしくお願いいたします☆
2021年1月4日（月）から通常受付をいたしますので
よろしくお願いします(^^)/
皆様、おはようございます(#^.^#)
本年も様々な状況でありましたが、無事に年末を迎えれそうです☆
それも、皆様のおかげだと思っております(^^)/
来年も皆様のサポートが出来る様、日々精進していきたいと思っています(#^.^#)
今年も本当にありがとうございました(^^)/
2021年もくじらをよろしくお願いします(#^.^#)
明日、1月1日から1月3日は休診となりますので
お間違いないようにお気を付け下さい(^O^)☆☆
それでは皆様、良いお年をお送りください(#^.^#)
年明けは1月4日（月）からの受付となります！！
皆様、おはようございます(#^.^#)
本日は１３時までの受付となっていますのでお間違いないように
お気を付けください!(^^)!
年末年始のお知らせ(^^)/☆
皆様、おはようございます(#^.^#)
本日は21時までの受付となっていますのでお間違いないように
皆様、おはようございます(#^.^#)
本日は18時までの受付となっていますのでお間違いないように
皆様、おはようございます(#^.^#)
本日は１３時までの受付となっていますのでお間違いないように
お気を付けください!(^^)!
年末年始のお知らせです(^^)/☆
皆様、おはようございます(#^.^#)
本日は１３時までの受付となっていますのでお間違いないように
お気を付けください!(^^)!
年末年始はこの様になっています(^^)/☆
皆様、おはようございます(#^.^#)
本日は21時までの受付となっていますのでお間違いないように
皆様、こんばんわ(#^.^#)
本日は１８時までで受付終了しました！！
明日はくじらの日になっていますので
混雑が予想されます。午前中の方が
予約の空きがまだございますので
来院の際は参考にしてください(#^.^#)
皆様、おはようございます(#^.^#)
本日は１３時までの受付となっていますのでお間違いないように
お気を付けください!(^^)!
皆様、おはようございます(#^.^#)
本日は21時までの受付となっていますのでお間違いないように
皆様、おはようございます(#^.^#)
本日は21時までの受付となっていますのでお間違いないように
皆様、おはようございます(#^.^#)
本日は１３時までの受付となっていますのでお間違いないように
お気を付けください!(^^)!
皆様、おはようございます(#^.^#)
本日は１３時までの受付となっていますのでお間違いないように
お気を付けください!(^^)!
皆様、おはようございます(#^.^#)
本日は21時までの受付となっていますのでお間違いないように
皆様、おはようございます(#^.^#)
本日は21時までの受付となっていますのでお間違いないように
皆様、おはようございます(#^.^#)
本日は休診となっていますのでお間違いないように
お気を付けください!(^^)!
予約優先制となっていますので予約がありますとスムーズなご案内が
出来るかと思いますので、お電話からのご予約お待ちしております(^^)v
皆様、おはようございます(#^.^#)
本日は21時までの受付となっていますのでお間違いないように
皆様、おはようございます(#^.^#)
本日は21時までの受付となっていますのでお間違いないように
皆様、おはようございます(#^.^#)
本日は１３時までの受付となっていますのでお間違いないように
お気を付けください!(^^)!
皆様、おはようございます(#^.^#)
本日は21時までの受付となっていますのでお間違いないように
皆様、おはようございます(#^.^#)
本日は21時までの受付となっていますのでお間違いないように
皆様、おはようございます(#^.^#)
本日は１３時までの受付となっていますのでお間違いないように
お気を付けください!(^^)!
皆様、おはようございます(#^.^#)
本日は21時までの受付となっていますのでお間違いないように
皆様、おはようございます(#^.^#)
本日は21時までの受付となっていますのでお間違いないように
皆様、おはようございます(#^.^#)
本日は１３時までの受付となっていますのでお間違いないように
お気を付けください!(^^)!
本日は21時までの受付となります!(^^)!
本日は受付時間が変則的になっています(^^)/
お間違いないようにお気を付け下さい!(^^)!
皆様、おはようございます(#^.^#)
本日は21時までの受付となっていますのでお間違いないように
皆様、おはようございます(#^.^#)
本日は１３時までの受付となっていますのでお間違いないように
お気を付けください!(^^)!
皆様、おはようございます(#^.^#)
本日は21時までの受付となっていますのでお間違いないように
お気を付けください!(^^)!
皆様、おはようございます(#^.^#)
本日は１8時までの受付となっていますのでお間違いないようにお気を付け下さい(#^.^#)
皆様、おはようございます(#^.^#)
本日は１３時までの受付となっていますのでお間違いないように
お気を付けください!(^^)!
皆様、おはようございます(#^.^#)
本日は21時までの受付となっていますのでお間違いないように
お気を付けください!(^^)!
皆様、おはようございます(#^.^#)
本日は休診となっていますのでお間違いないように
お気を付けください!(^^)!
予約優先制となっていますので予約がありますとスムーズなご案内が
出来るかと思いますので、お電話からのご予約お待ちしております(^^)v
皆様、おはようございます(#^.^#)
本日はくじらの日となっています！！
混み合う事が予想されますので電話予約をおススメします(#^.^#)
お気を付けください!(^^)!
皆様、おはようございます(#^.^#)
本日は21時までの受付となっていますのでお間違いないように
お気を付けください!(^^)!
皆様、おはようございます(#^.^#)
本日は１３時までの受付となっていますのでお間違いないように
皆様、おはようございます(#^.^#)
本日は１8時までの受付となっていますのでお間違いないようにお気を付け下さい(#^.^#)
皆様、おはようございます(#^.^#)
本日は１３時までの受付となっていますのでお間違いないように
連休のお知らせです(^_^)/
皆様、おはようございます(#^.^#)
本日は21時までの受付となっていますのでお間違いないように
お気を付けください!(^^)!
皆様、おはようございます(#^.^#)
本日は21時までの受付となっていますのでお間違いないように
お気を付けください!(^^)!
皆様、おはようございます(#^.^#)
本日は休診となっていますのでお間違いないように
お気を付けください!(^^)!
予約優先制となっていますので予約がありますとスムーズなご案内が
出来るかと思いますので、お電話からのご予約お待ちしております(^^)v
皆様、おはようございます(#^.^#)
本日は21時までの受付となっていますのでお間違いないように
お気を付けください!(^^)!
皆様、おはようございます(#^.^#)
本日は21時までの受付となっていますのでお間違いないように
お気を付けください!(^^)!
皆様、おはようございます(#^.^#)
本日は13時までの受付となっていますのでお間違いないように
予約優先制となっていますので予約がありますとスムーズなご案内が
出来るかと思いますので、お電話からのご予約お待ちしております(^^)v
皆様、おはようございます(#^.^#)
本日は１３時までの受付となっていますのでお間違いないように
明日、１５日（日曜日）は休診ですのでお間違いないようにお気を付け下さい☆
皆様、おはようございます(#^.^#)
本日は21時までの受付となっていますのでお間違いないように
お気を付けください!(^^)!
皆様、おはようございます(#^.^#)
本日は21時までの受付となっていますのでお間違いないように
お気を付けください!(^^)!
皆様、おはようございます(#^.^#)
本日は休診となっていますのでお間違いないように
お気を付けください!(^^)!
予約優先制となっていますので予約がありますとスムーズなご案内が
出来るかと思いますので、お電話からのご予約お待ちしております(^^)v
皆様、おはようございます(#^.^#)
本日は21時までの受付となっていますのでお間違いないように
お気を付けください!(^^)!
本日はくじらの日となっていますのでご予約をお勧めいたします!(^^)!
皆様、おはようございます(#^.^#)
本日は21時までの受付となっていますのでお間違いないように
お気を付けください!(^^)!
皆様、おはようございます(#^.^#)
本日は１8時までの受付となっていますのでお間違いないようにお気を付け下さい(#^.^#)
皆様、おはようございます(#^.^#)
本日は１３時までの受付となっていますのでお間違いないように
お気を付けください!(^^)!
皆様、おはようございます(#^.^#)
本日は21時までの受付となっていますのでお間違いないように
お気を付けください!(^^)!
皆様、おはようございます(#^.^#)
本日は21時までの受付となっていますのでお間違いないように
お気を付けください!(^^)!
皆様、おはようございます(#^.^#)
本日は休診となっていますのでお間違いないように
お気を付けください!(^^)!
予約優先制となっていますので予約がありますとスムーズなご案内が
出来るかと思いますので、お電話からのご予約お待ちしております(^^)v
皆様、おはようございます(#^.^#)
本日はお昼休みなしで１５時までの受付となっていますのでお間違いないように
皆様、おはようございます(#^.^#)
本日は21時までの受付となっていますのでお間違いないように
お気を付けください!(^^)!
明日は9：00～15：00までの受付です！！
お昼休みなしです(#^.^#)
皆様、おはようございます(#^.^#)
本日は１8時までの受付となっていますのでお間違いないようにお気を付け下さい(#^.^#)
明後日の祝日は9：00～15：00までのお昼休みなしです(#^.^#)
皆様、おはようございます(#^.^#)
本日は１３時までの受付となっていますのでお間違いないように
お気を付けください!(^^)!
皆様、おはようございます(#^.^#)
本日は21時までの受付となっていますのでお間違いないように
お気を付けください!(^^)!
皆様、おはようございます(#^.^#)
本日は21時までの受付となっていますのでお間違いないように
お気を付けください!(^^)!
皆様、おはようございます(#^.^#)
本日は21時までの受付となっていますのでお間違いないように
お気を付けください!(^^)!
皆様、おはようございます(#^.^#)
本日は21時までの受付となっていますのでお間違いないように
お気を付けください!(^^)!
皆様、おはようございます(#^.^#)
本日は１8時までの受付となっていますのでお間違いないように
お気を付け下さい(#^.^#)
なお、本日は「くじらの日」となっていますので混雑が予想されますので
ご理解の程よろしくお願いします(^^)/
皆様、おはようございます(#^.^#)
本日は１３時までの受付となっていますのでお間違いないように
お気を付けください!(^^)!
皆様、おはようございます(#^.^#)
本日は21時までの受付となっていますのでお間違いないように
お気を付けください!(^^)!
皆様、おはようございます(#^.^#)
本日は21時までの受付となっていますのでお間違いないように
お気を付けください!(^^)!
皆様、おはようございます(#^.^#)
本日は21時までの受付となっていますのでお間違いないように
お気を付けください!(^^)!
皆様、おはようございます(#^.^#)
本日は21時までの受付となっていますのでお間違いないように
お気を付けください!(^^)!
皆様、おはようございます(#^.^#)
本日は１8時までの受付となっていますのでお間違いないようにお気を付け下さい(#^.^#)
皆様、おはようございます(#^.^#)
本日は１３時までの受付となっていますのでお間違いないように
お気を付けください!(^^)!
皆様、おはようございます(#^.^#)
本日は21時までの受付となっていますのでお間違いないように
お気を付けください!(^^)!
皆様、おはようございます(#^.^#)
本日は１３時までの受付となっていますのでお間違いないように
お気を付けください!(^^)!
皆様、おはようございます(#^.^#)
本日は21時までの受付となっていますのでお間違いないように
お気を付けください!(^^)!
皆様、おはようございます(#^.^#)
本日は21時までの受付となっていますのでお間違いないように
お気を付けください!(^^)!
皆様、おはようございます(#^.^#)
本日は１8時までの受付となっていますのでお間違いないように
お気を付け下さい(#^.^#)
なお、本日は「くじらの日」となっていますので混雑が予想されますので
ご理解の程よろしくお願いします(^^)/
皆様、おはようございます(#^.^#)
本日は21時までの受付となっていますのでお間違いないように
お気を付けください!(^^)!
皆様、おはようございます(#^.^#)
本日は21時までの受付となっていますのでお間違いないように
お気を付けください!(^^)!
皆様、おはようございます(#^.^#)
本日は21時までの受付となっていますのでお間違いないように
お気を付けください!(^^)!
皆様、おはようございます(#^.^#)
本日は21時までの受付となっていますのでお間違いないように
お気を付けください!(^^)!
皆様、おはようございます(#^.^#)
本日は１8時までの受付となっていますのでお間違いないようにお気を付け下さい(#^.^#)
