先週末から今日まで雪凄かったですね(>_<)

これほど天気予報通りになるとは・・・。

土曜の夜から凄かったですが、日曜朝起きて衝撃でした(@_@)

もちろん車も大変なことに(*_*)

福岡に住んで２０年以上なりますが、ここまでひどかったのは初めてです！！

素直に雪を楽しめないのは、歳を取った証拠ですかね(笑)

今日も交通渋滞がひどいです(>_<)

通勤・お出かけされる方は十分に気を付けて下さい！！

また歩道はかなり雪が残ってて、少し凍ってるところもあるので転倒には気を付ける様にしてください！！

肩こり、腰痛、神経痛、関節痛、寝違い、ぎっくり腰

頭痛、眼精疲労、冷え性、生理痛、排卵痛

自律神経の乱れ不眠、めまい、耳鳴り、顎の痛み、

捻挫、肉離れ、骨折、脱臼、逆子、つわり、

胃痛、胃のむかつき、痩身、耳ツボ、ダイエット、肉離れ、

打撲、手のしびれ、足のしびれ、目の疲れ、冷え性、

代謝アップ、美容鍼、骨格調整、小顔調整、スポーツ外傷、

肘の痛み、膝の痛み、突き指、シンスプリント、

鵞足炎、腸脛靭帯炎、テニス肘、ゴルフ肘、野球肘

便秘、腱鞘炎、顔面神経麻痺、三叉神経痛、五十肩、四十肩

耳鳴り、のどの痛み、不眠症、椎間板ヘルニア、メニエール

痔、胸郭出口症候群、アキレス腱断裂、半月板損傷、

靭帯損傷、更年期障害、アレルギー性鼻炎、花粉症、

うつ、吹き出物、倦怠感、むくみ、など、、、、、

福岡　大野城市　モトクロス　トレーナー

何かありましたらまずご相談を(^o^)☆

福岡・大野城・モトクロス・プロトレーナー・中川

皆様、おはようございます(^^ゞ

本日は昨日から降り続く雪の影響で、福岡は完全にマヒしていますね(-。-)y-゜゜゜

その中ですがくじらは通常通り受付していますので

何かありましたらいつでも来院ください

平日　９：００～１２：００　１５：３０～２２：００

土祝　９：００～１２：００　１５：３０～１９：００

日曜　水曜午後　　　休診

となります。

お間違えの無いようよろしくお願いします。

！！！適応疾患！！！

肩こり、腰痛、神経痛、関節痛、寝違い、ぎっくり腰

頭痛、眼精疲労、冷え性、生理痛、排卵痛

自律神経の乱れ不眠、めまい、耳鳴り、顎の痛み、

捻挫、肉離れ、骨折、脱臼、逆子、つわり、

胃痛、胃のむかつき、痩身、耳ツボ、ダイエット、肉離れ、

打撲、手のしびれ、足のしびれ、目の疲れ、冷え性、

代謝アップ、美容鍼、骨格調整、小顔調整、スポーツ外傷、

肘の痛み、膝の痛み、突き指、シンスプリント、

鵞足炎、腸脛靭帯炎、テニス肘、ゴルフ肘、野球肘

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今回久しぶりに大相撲が盛り上がってますね！！

日本出身力士として１０年ぶりの優勝を目指す「琴奨菊」！！

時間いっぱいなってからのこのポーズを相撲界は流行にしようとしてるみたいですね(^O^)

スポーツ選手のルーティーンはかっこよく見えます！！

去年大流行した五郎丸ポーズ！

個人的には元ホークスの城島が打席に入る前の動きを真似してました(笑)

今はすっかり漁師としておなじみですね！！

ゲン担ぎだったり、平常心を保てるように行うのがルーティーン！

皆さんもなにか心がけている事ってありますか？？

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今週は一気に冷えましたね(>_<)

どうやら今度の土・日・月は福岡でも何十年ぶりの真冬日が訪れるみたいです！！

真冬日とは最高気温が氷点下になる日を言うみたいです(>_<)

さすがに体験したことがないので、今から恐ろしいですね(*_*)

福岡でも水道が凍結する恐れもあるみたいなので、少量でも水を出しておくといいみたいです！

ウェザーニュースからの引用ですが、、、

＊雪が落ち着くまで道路は通行不可能となり、物流に影響がでる可能性があります。３日間分の食料の確保を。
週末は不要不急の外出を控える事が交通混乱回避や減災に繋がります。

＊先日の関東の大雪では、着雪により停電が発生。携帯電話や暖房器具が使えなくなる恐れがあります。灯油・カセットコンロ・懐中電灯・ロウソクの準備を。

＊ノーマルタイヤでの車の運転は、絶対にNG。冬タイヤを履いていても、立ち往生や事故の恐れがあります。先日(1/18)の雪では宮城県で車の事故が100件以上発生したという報道がありました。雪国出身で運転が慣れているとしても、周りのドライバーが慣れていなければ巻き込まれてしまいます。外出は控えるようスケジュール調整を。

＊水道管の凍結（約マイナス6℃で発生）については｢水抜き｣が対応策になってきます。

＊雪かきスコップの準備（2013年2月の関東大雪の時は完売して大変でした）

＊このほか：ヒートショックの恐れ：ヒートショックとは暖かい居間から寒い脱衣所や浴室への移動、そして熱い湯船への移動という小さな動きのなかでの急激な温度変化が短時間のうちに起こり、これに伴って、血圧の急激な上昇や下降が引き起こされること。特に高齢の方、高血圧な方の体に大きな負担をかけるため、冬の入浴中に起こる突然死の大きな要因となります。居間と脱衣所と浴室の温度差をできるだけ小さくして、体への負担を小さくする工夫をしてください。

と言うことです！

皆さん、気を付けてください！！

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うみたまごでは、とても珍しい青い色をしたカニ、別名「幸せの？青いカニ」というものを見ることが出来ますよ❗

新年そうそう幸せと付くものが見れて、良い気分になりました(笑)

今年一年良い年でありますように(^o^)v

１月４日より受付時間変更しました！

平日　９：００～１２：００　１５：３０～２２：００

土祝　９：００～１２：００　１５：３０～１９：００

日曜　水曜午後　　　休診

となります。

お間違えの無いようよろしくお願いします。

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皆様、こんばんわ（●＾o＾●）

本日から福岡も大寒波に見舞われる模様です(゜_゜>)

僕も昨日、東京から帰ってくる際にこの寒波の影響に合いました(@_@。

でも、あまり雪を見ない僕は少しハイテンションでした

皆様、今週はかなり冷え込むみたいなのでくれぐれも

体調管理を徹底してください☆☆

手洗い、うがい、水分補給、防寒対策

しっかりとよろしくお願いします（●＾o＾●）

平日　９：００～１２：００　１５：３０～２２：００

土祝　９：００～１２：００　１５：３０～１９：００

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お間違えの無いようよろしくお願いします。

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私事ですが、先日誕生日を迎えました！！

今年は節目の歳なので、より一層頑張っていきたいと思います(^○^)

先週土曜日にはくじらスタッフにもお祝いをしてもらいました！！

炭酸シャワーとパイ投げで(>_<)

人生初のパイ投げは、最初とても複雑な感情でした(笑)

こうやってお祝いしてもらえるのも、中々ない機会なので嬉しいです(^^)

しっかりお返しもしたのでスッキリしました(笑)

くじらスタッフ次の誕生日は佐藤さんです！！

今から何をしようか考えるだけでもワクワクです(^ム^)

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皆さん、おはようございます（●＾o＾●）☆

明日は土曜日なりますので

受付時間が１９時までの受付です（●＾o＾●）

皆様お間違いないようによろしくお願いします(*^^)v

平日　９：００～１２：００　１５：３０～２２：００

土祝　９：００～１２：００　１５：３０～１９：００

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お間違えの無いようよろしくお願いします。

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ついに家が全部壊されていました(‘_’)

次は新しい家が建ちます！(*^^)v

新しい家のお風呂には美スパと言う設備がつくらしいです！！！

石けんをつけてタオルでゴシゴシこすらなくても､ただお湯に浸かっているだけで､ミクロの泡がお肌の老廃物を取り除いてくれる。

昨日は院が早く終わることもあり、家で鍋をしました！！

家でやる鍋は今年初でした(^^)

昨日はめちゃくちゃ寒かったので、しっかり温まりました(^O^)

来週も寒い日が続くみたいなので、鍋が増えると嬉しいです！！

皆さん、何鍋がいいか教えて下さい！！

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大分旅行２日目はうみたまごに行って来ました！

セイウチとイルカのショーを見ましたが、とても可愛く見事でした(^O^)

子供も夢中で観ていました(*^_^*)

私のお気に入りは、エイ！！です!(^^)!

下から見たエイの笑った様な感じにとても癒され、気が付けば

エイの写真ばかり、撮っていました(笑)

あまり時間がなくあそびーちには行けなかったので、次回はぜひ行きたいです！

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先週土曜日はくじらスタッフみんなで十日恵比寿神社に行って来ました！！

ここ数年続けて行っていますが、今年は比較的暖かかったので良かったです(^O^)

『開運御座』と言って拝殿にて今年も祈願をしてもらいました！！

朝一から行ったのでまだ良かったですが、終わったころには人がうじゃうじゃ・・・

お参りするだけでも結構時間かかりそうでした！！

その後は愛宕神社、春日神社と周り無事に三社参りが済みました(^O^)

愛宕は景色がいいですね(^O^)

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こんにちは、くじらスタッフ兼プロモトクロスライダーの髙原です(^^ゞ

実は、家の建て替えにより産まれてから今まで住んだ家とお別れしました。

やはり、たくさんの思い出の詰まった家を出るときは名残惜しくなって少しうるっときてしまいました(;_;)/~~~

ほんとに今までありがとうございました！！

それに伴い今は人生初の団地暮らしです！

少しずつ慣れてきて、快適な空間になってきました＼(^o^)／

約3ヶ月間だけですが、楽しみたいと思います（●＾o＾●）

※画像は新たな家のものではありません。

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皆様、おはようございます☆

明日は院行事の為、お休みをいただくくじらです

本日は今季一番の寒さにみたいです(-。-)y-゜゜゜

私ごとではありますが、年末に娘のお宮参りに

兵庫県の宝塚市にある「中山寺」というお寺さんに行って来ました

寺伝では聖徳太子が建立したとされる日本最初の観音霊場らしいです！！

僕も初めて足を運ばしていただき、雰囲気のある感じのいい所でした(^_-)-☆

皆様、兵庫県に行く機会がありましたら一度足をお運びください（●＾o＾●）☆

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皆さん、初詣は行かれましたか？？

福岡だったら太宰府天満宮がやっぱり一番多いみたいです！！

私は２日に筥崎宮に行って来ました！！

太宰府と比べるとどこも人が少なく感じてしまいます(^_^;)

ホークスやアビスパが行く勝負の神様！！

今年色んなものに勝てるように祈願してきました！！

まだ三社参りをしてないのであと二つどこか行こうと思います(^^ゞ

１月４日より受付時間が変更となります。

平日　９：００～１２：００　１５：３０～２２：００

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お間違えの無いようよろしくお願いします。

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捻挫、肉離れ、骨折、脱臼、逆子、つわり、

胃痛、胃のむかつき、痩身、耳ツボ、ダイエット、肉離れ、

打撲、手のしびれ、足のしびれ、目の疲れ、冷え性、

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肘の痛み、膝の痛み、突き指、シンスプリント、

鵞足炎、腸脛靭帯炎、テニス肘、ゴルフ肘、野球肘

便秘、腱鞘炎、顔面神経麻痺、三叉神経痛、五十肩、四十肩

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皆さん、こんばんわ☆

プロトレーナーなのに筋肉痛で身体がおかしい院長です

明日は水曜日になりますので受付時間がお昼（12：00）までになりますので

皆様、お間違いないようによろしくお願いします(*^^)

平日　９：００～１２：００　１５：３０～２２：００

土祝　９：００～１２：００　１５：３０～１９：００

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お間違えの無いようよろしくお願いします。

！！！！！！適応疾患！！！！！！！

肩こり、腰痛、神経痛、関節痛、寝違い、ぎっくり腰

頭痛、眼精疲労、冷え性、生理痛、排卵痛

自律神経の乱れ不眠、めまい、耳鳴り、顎の痛み、

捻挫、肉離れ、骨折、脱臼、逆子、つわり、

胃痛、胃のむかつき、痩身、耳ツボ、ダイエット、肉離れ、

打撲、手のしびれ、足のしびれ、目の疲れ、冷え性、

代謝アップ、美容鍼、骨格調整、小顔調整、スポーツ外傷、

肘の痛み、膝の痛み、突き指、シンスプリント、

鵞足炎、腸脛靭帯炎、テニス肘、ゴルフ肘、野球肘

便秘、腱鞘炎、顔面神経麻痺、三叉神経痛、五十肩、四十肩

耳鳴り、のどの痛み、不眠症、椎間板ヘルニア、メニエール

痔、胸郭出口症候群、アキレス腱断裂、半月板損傷、

靭帯損傷、更年期障害、アレルギー性鼻炎、花粉症、

うつ、吹き出物、倦怠感、むくみ、など、、、、、

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今年は元日に大分へと旅行に行って来ました

天候もよく、寒くもなく、旅行日和でした❗

私のお目当ては、鉄輪温泉にある地獄蒸しです❗❗

海鮮や肉、野菜などを温泉の蒸気で蒸して食べるんですが、最高でした(^O^)

そのあと直ぐ隣にある足湯に浸かり、別府温泉 鬼石の湯に入って来ました♨

美味しいものを食べて、温泉に入って最高な１日でした(^ー^)

１月４日より受付時間が変更となります。

平日　９：００～１２：００　１５：３０～２２：００

土祝　９：００～１２：００　１５：３０～１９：００

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捻挫、肉離れ、骨折、脱臼、逆子、つわり、

胃痛、胃のむかつき、痩身、耳ツボ、ダイエット、肉離れ、

打撲、手のしびれ、足のしびれ、目の疲れ、冷え性、

代謝アップ、美容鍼、骨格調整、小顔調整、スポーツ外傷、

肘の痛み、膝の痛み、突き指、シンスプリント、

鵞足炎、腸脛靭帯炎、テニス肘、ゴルフ肘、野球肘

便秘、腱鞘炎、顔面神経麻痺、三叉神経痛、五十肩、四十肩

耳鳴り、のどの痛み、不眠症、椎間板ヘルニア、メニエール

痔、胸郭出口症候群、アキレス腱断裂、半月板損傷、

靭帯損傷、更年期障害、アレルギー性鼻炎、花粉症、

うつ、吹き出物、倦怠感、むくみ、など、、、、、

福岡　大野城市　モトクロス　トレーナー

何かありましたらまずご相談を(^o^)☆

福岡・大野城・モトクロス・プロトレーナー・中川

明けましておめでとうございます！！

今年もよろしくお願いしますm(__)m

皆さん、年末年始はどう過ごされましたか？？

私は３１日に鹿児島に行く予定だったのですが、子供が「突発性発疹」にかかってしまい断念しました(+_+)

熱が高く、年末は家に軟禁されてたような状態で、ほとんど家から出なかったです(>_<)

こんなにゆっくりとした年末も珍しかったです！！

熱が下がると発疹が全身に出てくるのですが、見てる方は痒くなってきます(>_<)

今はもう元気バリバリに動いてるので一安心ですね(^_^)

１月４日より受付時間が変更となります。

平日　９：００～１２：００　１５：３０～２２：００

土祝　９：００～１２：００　１５：３０～１９：００

日曜　水曜午後　　　休診

となります。

お間違えの無いようよろしくお願いします。

肩こり、腰痛、神経痛、関節痛、寝違い、ぎっくり腰

頭痛、眼精疲労、冷え性、生理痛、排卵痛

自律神経の乱れ不眠、めまい、耳鳴り、顎の痛み、

捻挫、肉離れ、骨折、脱臼、逆子、つわり、

胃痛、胃のむかつき、痩身、耳ツボ、ダイエット、肉離れ、

打撲、手のしびれ、足のしびれ、目の疲れ、冷え性、

代謝アップ、美容鍼、骨格調整、小顔調整、スポーツ外傷、

肘の痛み、膝の痛み、突き指、シンスプリント、

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便秘、腱鞘炎、顔面神経麻痺、三叉神経痛、五十肩、四十肩

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福岡・大野城・モトクロス・プロトレーナー・中川

新年あけましておめでとうございます（●＾o＾●）

本年も皆様の健康をサポートできればと思っております☆

本年から受付時間の変更があります。

平日・・・・9；00～12；00　15；30～22；00

土曜祝日・・9；00～12；00　15；30～19；00

水曜日・・・9；00～12；00　（午後は休診）

日曜、水曜午後　・・休診

となりますのでお間違いないようによろしくお願いします

１月４日(月）より通常診療となりますのでよろしくお願いします☆

本年もくじらはりきゅう整骨院をよろしくお願いします(^^ゞ

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皆様、こんにちわ(*^^)v

無事に２０１５年を終えることが出来ました

これも皆様方のご支援ご協力があったおかげであります（●＾o＾●）

来年も皆様方の健康支援をお手伝いさせていただきたく思っております

本年も本当にありがとうございました!(^^)!

それでは皆様、良いお年を・・・・・・

段々と年末に近づくにつれて、テレビも特番が増えますね～！！

私的にはお笑いのネタ番組が増えるので嬉しいです(^^)

スポーツもたくさん、特にマラソン・駅伝系が多くあります！！

年明けはニューイヤー駅伝に箱根駅伝！！！

色々と楽しみです(^O^)

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皆さんクリスマス✨✨は、いかがお過ごしでしたか？

うちはサンタクロースの存在をまだ知らない1歳9ヶ月の息子には、お父さんお母さんからアンパンマンのお風呂遊びグッズをプレゼントしました❗

高校生の娘には好きなお洋服を買いなさいとお金のプレゼントでした！

大きくなると、何だか現実的でさみしいですね(+_+)

来年は息子にはサンタクロースから夢のあるプレゼントをと思っています❗

まだまだアンパンマンそれとも仮面ライダー系に移行してるのかなぁ(-。-)゜゜゜

私としてはアンパンマンでお願いしたいものです(笑)

！！！！！！！！！！！！！！適応疾患！！！！！！！！！！！！！！！

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福岡・大野城・モトクロス・プロトレーナーの院長中川

年末は何だかんだ時間が過ぎるのが早いですね(+_+)

年末ジャンボも買おうと思いつつ、気付けば販売終了してました(゜o゜)

日曜日はたぶん家の大掃除です。

普段、家の掃除を私は全くと言っていいほどしないのでたまにはいいですね！

私の担当はキッチンの換気扇です(+_+)

ここまでは汚れてないと思いますが、去年した覚えがないのでそこそこ汚れてると思います(>_<)

皆さんも大掃除頑張ってください！！

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福岡・大野城・モトクロス・プロトレーナー・中川

世間はもうクリスマスムードですね～～(^O^)

今年は雪が降るどころか、暖か過ぎてなんか変な感じです(>_<)

先日、久しぶりに博多駅の前を通りましたが、めちゃめちゃ綺麗でしたよ☆

今年はイルミネーションもどこにも行かずに、クリスマスは過ごしたいと思います(^○^)

子供もまだサンタだ、トナカイだって分かる歳じゃないので今年はプレゼントはありません(゜o゜)

来年あたりにはちょっとは分かりだすかなぁ～(+_+)

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福岡・大野城・モトクロス・プロトレーナー・中川

皆さん、おはようございます（●＾o＾●）福岡県大野城市の星

最近、トレーニング不足のモトクロスプロトレーナーの中川です(-。-)y-゜゜゜

作日、業界の大先輩が来福されていたので帰りの飛行機前に昼を食べに行こうと

なり当院から車で１０分程度の所にある「伊万里ちゃんぽん」さんに

行って来ました(*^^)変わらずの安定した味！！大変美味でした

僕もしっかりと食トレ頑張ってきました！！

食トレの後は体のトレーニングです(^O^)☆本日は追い込んできます

今年も残り５回はトレーニングしたいと思います

ではでは本日も微力ではありますが精進したいと思います

このような辛い症状には

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皆様、おはようございます（●＾o＾●）☆

最近飲み過ぎでむくんでる、、、、、

モトクロスプロトレーナーの中川、院長のなかがわです。。。

皆様、くじらの本年の診療も残り1週間となりました。。。

来年も皆様のご健康と笑顔の為、皆で一丸となり

日々精進していきたいと思います(^^ゞ

残り１週間よろしくお願いします

このような辛い症状には

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先日、元全日本モトクロスチャンピオンの溝口さん主催で行われた

２０１５年全日本モトクロスチャンピオンを獲得された

小島選手の祝勝会に参加させていただきました！(*^^)v

お寿司屋さんの懐石料理をいただきながら

全日本チャンピオンのお二人から色々なお話を聞かせていただき

貴重な時間を過ごす事が出来ました(#^.^#)

自分自身も、来年の全日本参戦に向け気が引き締まりました！！！

全日本チャンピオンを目指して頑張りたいと思います！！！！

今後も応援宜しくお願いしますm(__)m

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福岡・大野城・モトクロス・プロライダー・髙原秋斗

昨日から公開されました、『スターウォーズ／フォースの覚醒』！！！

エピソード１をリアルタイムで見てから、かなりハマりました(>_<)

高校の読書の時間では、スピンオフの小説を読み漁りました！

４０年近くたっても同じ役ででてるハリソン・フォードは凄いですね！

ここ最近映画観に行ってないですが、久しぶりに行こうかなって思います(^０^)

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福岡・大野城・モトクロス・プロトレーナー・中川

産休中にハマってしまった事があります！！

それは、韓国ドラマです(゜o゜)

ハマりすぎて日本のドラマがおろそかになるくらい、韓国ドラマばかりです！

でも意外と、特に女性の方ですが見ている方が多く、

患者さんとも話が盛り上がります(#^.^#)

最近ハマって見ているのが、冬のソナタで有名になった、チェ・ジウ主演の

誘惑というドラマです。あと２話で終わるのでなんだかさみしいです。。。

今まで見た中での一番のオススメは「太陽を抱く月」というドラマです。

涙なしでは見れませんでした(+_+)が、最後は納得のいく終わり方だったので

私てきには大満足なドラマでした！

もしこれから韓国ドラマを見てみようと思われた方、是非見てみて下さい!(^^)!

逆にオススメドラマがあったら教えて下さいね！

ドラマ担当佐藤でした(^O^)

今日は一気に寒くなりましたね(>_<)

福岡でも今年の初雪が観測されたみたいです！！

昨年と比べると１５日も遅かったみたいですよ(+０+)

昨年がどんだけ寒かったんだって話ですけどね(;^ ^)

明日の朝はもっと寒くなるみたいです(>_<)

体調崩さないように気を付けてください！！

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年末にかけて何かと理由を付けて飲み会が多くなってくると思います(>_<)

私は全く飲まないので、あまり関係がありませんが飲み過ぎには注意してください！！

タイトルの通り、今の時期は『ぼうねんかい』が多いと思うのですが、

声に出すと同じですが、『忘年会』と『望年会』の二つを最近目にします(@_@)

『忘年会』は「年内の苦労を忘れるために年末に行われる宴会」という意味合いらしいです！

『望年会』は「次の年を良くして行こう」と言う意味合いで使われることが多いみたいです！

まぁどちらにしても飲まない私にとってはあまり関係ないですけどね(笑)

飲み過ぎや食べすぎでの胃腸の疲れには『お灸』がオススメです！！

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今年もあと２週間ちょっとですね(>_<)

もう年末の予定は決まりましたか？？？

私は大晦日に親父の実家の鹿児島に日帰りで行こうと思います！！

鹿児島まで日帰りも今年３回目なのでだいぶ慣れてきましたね(^_^)

でも気になるのは年末年始の渋滞です(+_+)

毎回鹿児島行くときは渋滞を避けて朝６時前には家を出てました(@_@)

今回もそんな感じになりそうです(>_<)

今年の予想では下りは３０日の１１～１５時！

上りは２日の夜と３日の夜が渋滞予想が出てます！

お出かけ・帰省される方、車の運転には十分注意してください！！！

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皆様、おはようございます(*^^)v

昨日、今年最後のトレーナーのお仕事でした(^^ゞ

志賀島で「デンタンスーパークロス」（モトクロス）が開催されました☆

皆様方のご協力と温かい声援のおかげで無事に終えることが出来ました☆

本当にありがとうございました

来年もまた開催されますので、皆さま是非観戦に来られてください！！

様々なクラスで激戦が繰り広げられました（●＾o＾●）☆

本当にお疲れ様でした☆本当にありがとうございました

！！！！！！！！適応疾患！！！！！！！！

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この前の日曜日にイオンモール筑紫野に行って来ました！！

８日の大幅リニューアル前のプレオープンだったんですが、けっこう人が多かったです(+_+)

増床後の所に子供ものが増えてたり、ご飯屋さんもかなり新しい所が入ってます(^_^)

プレオープンでも人と車は多かったですね(+_+)

駐車場止めるのに１０分ぐらいはぐるぐる回ってました(@_@)

今年いっぱいは人であふれかえってるでしょうね(+_+)

そして１２月２３日には中村晃・福田秀平選手のトークショーがあります！！

行けるかなぁ？どうしようかなぁ？？

只今検討中です(^^ゞ

もし行かれる方がいたら写メ撮ってきてください(笑)

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福岡・大野城・モトクロス・プロトレーナー・中川

寒くなってきたので、こたつにおでん！！と思い、おでんを作ったんですが、

自分で思っていたよりも大量になってしまい二日続けて夕飯はおでんでした(+_+)

カレー同様、おでんも二日目くらいが、良く味がしみ込み美味しかったです(*^。^*)

大根にジャガイモ、しらたき最高でした！！！

今回初めてタコを入れてみたんですが、なかなかでしたよ！

皆さん、何かおススメの具材はありますか？

是非ぜひ教えて下さい(*^。^*)

！！！！！！！！！！！！！！適応疾患！！！！！！！！！！！！！！！

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福岡・大野城・モトクロス・プロトレーナーの院長中川

ついに今週の日曜日は志賀島のデンタンサーキットで

デンタンスーパーモトクロス第２戦が開催されます(*^^)v

バイクも綺麗にして準備は整いました(^^ゞ

天気も今の所☀の予報なので最高のモトクロス日和になると思います☆ミ

当日は温かいコーヒーの配布などもして頂けるようです。

モトクロスは最高のスポーツです！！！！！！！！！

迫力があり、乗る人、観る人、をエキサイティングにし引き付けます！！！！！！！

そんなスポーツを一度見てみてください！！！！！

肩こり、腰痛、神経痛、関節痛、寝違い、ぎっくり腰

頭痛、眼精疲労、冷え性、生理痛、排卵痛

自律神経の乱れ不眠、めまい、耳鳴り、顎の痛み、

捻挫、肉離れ、骨折、脱臼、逆子、つわり、

胃痛、胃のむかつき、痩身、耳ツボ、ダイエット、肉離れ、

打撲、手のしびれ、足のしびれ、目の疲れ、冷え性、

代謝アップ、美容鍼、骨格調整、小顔調整、スポーツ外傷、

肘の痛み、膝の痛み、突き指、シンスプリント、

鵞足炎、腸脛靭帯炎、テニス肘、ゴルフ肘、野球肘

便秘、腱鞘炎、顔面神経麻痺、三叉神経痛、五十肩、四十肩

耳鳴り、のどの痛み、不眠症、椎間板ヘルニア、メニエール

痔、胸郭出口症候群、アキレス腱断裂、半月板損傷、

靭帯損傷、更年期障害、アレルギー性鼻炎、花粉症、

うつ、吹き出物、倦怠感、むくみ、など、、、、、

福岡　大野城市　モトクロス　トレーナー

何かありましたらまずご相談を(^o^)☆

福岡・大野城・モトクロス・ライダー・髙原秋斗

皆様こんにちわ(^^ゞ

ビール大好きプロモトクロストレーナーの中川こと院長の中川です☆

先日、東京の出張帰りに東京でひよこの黒糖味を買ってきました＼(^o^)／

みんな美味しいと食べていました(^ム^)、皆さんも一度機会があれば

食べてみてください(^○^)

副院長はこんな食べ方していますが、普段はそんな食べ方・・・・・・・(笑)(笑)(笑)

っという食べ方をしています(笑)

皆さん、聞いてみてください☆

！！！！！！！！！！！！！！適応疾患！！！！！！！！！！！！！！！

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福岡・大野城・モトクロス・プロトレーナーの院長中川

昨日はアビスパやりましたね！！！

最後の最後だけ家電店で見ましたが、私の期待通り、『中村北斗』がやってくれました！！

途中まで０－１だったのでどうなるかと思ってました(*_*)

来年からはＪ１の舞台でどのような活躍が見られるか楽しみです(^O^)

これでテレビでのアビスパの露出が増えてくればいいですね！

それにしても、試合終わった後そのまま新幹線で帰福するってのはかなりハードですね(>_<)

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福岡　大野城市　モトクロス　トレーナー

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福岡・大野城・モトクロス・プロトレーナー・中川

年末ジャンボが発売されましたね！！

今回はなんと前後賞合わせて１０億円！！！！

宝くじは買ってから「当たったらどうしようか」って考えている時が多分一番楽しいですよね(^o^)

１０億円を一万円札で縦に重ねたらビル４階分＼(゜ロ＼)

上の写真で１億円なので、これの１０倍・・・。

生で観ても実感がなさそうです(^_^;)

今年は買ってみようかな(^o^)

もし当たっても誰にも言いませんよ！！

くじらから私がいなくなってたら、そう思ってください(笑)

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福岡　大野城市　モトクロス　トレーナー

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福岡・大野城・モトクロス・プロトレーナー・中川

皆様、こんにちわ(^^）

福岡県大野城市のビール大好きプロトレーナーの中川です(^^ゞ

明日は出張の為、昼から院を空けます。。。。。。

それに伴い、午後からは鍼治療が出来ませんので

ご理解ご協力のほどよろしくお願いしますm(__)mm(__)m

明日の受付時間は１８時までの受付となりますのでよろしくお願いします(^^ゞ

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福岡・大野城・モトクロス・プロトレーナーの院長中川

先週、子供が熱を出し保育園からの呼び出しが…

そのまま小児科に行ったのですが、待合室はインフルエンザの予防接種の方でいっぱいでしたヮ(゜д゜)ォ!

そんな中待つ事40分、やっと診察してもらい、熱も高いしゼコゼコいっていたのでウイルス検査をしてもらったら、ＲＳウイルスという今全国的にも流行している風邪のウイルスに感染していました(><)

２歳までの小さいお子さんがいる方は特に気を付けて下さいね。ひどい方は入院する事もあるそうなのです(ToT)

これからもっと寒くなるので、お互いに気を付けていきましょう！

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福岡・大野城・モトクロス・プロトレーナーの院長中川

先日の日曜日に行って来ました「御船山楽園」！！！

『行けたら行く』でも行った自分を褒めてあげたいです(笑)

夜のライトアップを観に行ったので、寒いかなぁと思っていましたが、そこまでなくいい感じでした(^○^)

ネットの情報だと５～６割ぐらいの色づきということでしたが、まだ早かったみたいです(>_<)

紅葉していなくても、情緒あるいい雰囲気でした(^_^) 中にはしっかりいい感じのもみじもありましたよ！！

本当は１１月２９日までの公開だったみたいですが、まだ色づきが良くないので今週いっぱい夜のライトアップもやってるみたいです！！

お時間ある方は１度行かれてみてください(^○^)

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福岡・大野城・モトクロス・プロトレーナー・中川

昨日は志賀島のデンタンサーキットに行って来ました(*^^)v

久々に乗ると最高に楽しかったです(^_-)-☆

以前もお知らせさせていただきましたが

12月13日（日）にデンタンサーキットでレースがあります(*^^)v

ぼくもエキシビジョンで参加させていただきます!(^^)!

観戦は無料で気軽にできるので、ドライブがてら是非見に来て下さいm(__)m

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皆様、おはようございます(^^ゞ

福岡・大野城のモトクロスプロトレーナー中川です(*^^)v

だいぶ秋らしい気温になってきましたね～！！

体調管理にはくれぐれも気を付けてくださいね(>_<)

先日、患者さんのFさんからお魚を頂きました☆

皆さん！小さな、可愛い魚を想像しましたね～

残念～～～！！！！(笑)

これです！！！！！！！！！！！！！！！！！！

僕がこのサイズをさばけるわけもなく・・・・

知り合いの居酒屋さんの店長さんに連絡し、さばいていただけるようにお願いし、、

さばいていただき、美味しく頂きました（●＾o＾●）

Fさん本当にありがとうございました☆

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福岡・大野城・モトクロス・プロトレーナー・中川

最近来年の全日本のレースで着るウエア―を

決めようかなーと思ってるのですがなかなか決まりません(‘_’)

そこで、皆さんの意見をもらい決めようかなと思います(*^^)v

このなかでカッコイイと思うウエア―を教えて下さい(^^ゞ

出来れば目立つ色のウエア―がいいのです(^_-)-☆

よろしくお願いします(*^^)v

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皆さん、先日は急に院を空けてしまいご迷惑をお掛けしました。。。。。。

大変申し訳ありませんでした。。。。。(>_<)(>_<)

話は変わりますが、先日知り合いのご紹介で九州交響楽団の定期演奏会に

招待していただき観に行って来ました(*^^)v

初の九州交響楽団の演奏は胸に響きました。。。。。

個々の能力に加えて、チームとしての団結力、息の合いよう

感動しました

一回スタッフ皆で観に行きたいと思います(*^^)v

皆さんも是非機会があれば行ってみてください(*^^)v☆

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寒くなりました{{ (>_<) }}

と言っても来週にはもう12月、師走ですよ(｡･о･｡)

寒くなって当たり前ですね(*´•ω•`*)…

３０代になってから特に一年が早く感じます…

話は変わりますが、急に寒くなったので、体もビックリして体調を壊す方が増えてきます。

そうなる前に、お灸などで免疫力を高め予防していきましょう！！

皆さん体調には気を付けて下さいね☺

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野球ネタが多かったので、ここでサッカーの話を・・・。

福岡のチームと言ったらもちろんアビスパ福岡！！！

自動昇格の２位まであと少しでしたが、惜しくも得失点差で３位(>_<)

今年は開幕前から選手の獲得から、スポンサーやら何かと話題は豊富でしたが、福岡ではやっぱり野球に負けちゃいますね(*_*)

でも野球も終わり、今週からＪ１昇格をかけてのプレーオフ！！

テレビ中継はあるかわかりませんが、是非応援しましょう！！

個人的には同学年の『中村北斗』に期待です(^o^)

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プロ野球もプレミア１２も終わり今年はほぼ終了しました！！

プレミア１２も３位に終わり、少しモヤッとした感じが残ってます(^_^;)

ホークスも日曜に優勝パレード、昨日はファンフェスティバルもあり今年の日程は終了！

パレードは今年もすごかったみたいですね！！

よくよく考えると、日曜日に街のど真ん中を封鎖してパレードってのも豪華ですよね(^o^)

来年もＶ３、Ｖ４と突っ走ってもらいたいです！！

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昨日は高校の同級生の結婚式の二次会に参加してきました！

幸せそうな友人を見て、改めて結婚っていいなーと思いました！

また、なかなか会えない友達とも会えて高校時代の話などで盛り上がり

とても楽しい時間でした！

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今週は世間は三連休ですね(^o^)

くじらにはほとんど関係はありませんけどね(^_^;)

くじらは土曜・祝日は１８時までの受付しています！！

今年最後の連休で、紅葉も場所によってはかなりいい感じになってきてるみたいです！！

ちょっと行ってみたいなぁって思うのが、佐賀県武雄の「御船山楽園」！！

太陽が出ている時間はもちろんですが、日が暮れてからのライトアップがすごい綺麗みたいです(^^)

今月末まで夜のライトアップはしてるみたいです！

お時間ある方はぜひ行かれて下さい(^^)

私も来週行けたら行きます！！

でもだいたい「行けたら行く」っていう時は行けない事が多いですけどね(笑)

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皆さんこんばんわ(*^^)v

明日は朝から終日不在となりますのでm(__)m

鍼治療はやっておりませんのでお間違いないようにお願いします(>_<)

ご迷惑おかけしますがご理解ご協力よろしくお願いします！

明日は１８時までの受付となります

！！！！！！！！！適応疾患！！！！！！！！！！！！！！

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皆さんこんにちわ(*^^)v

今週は不在の日が少し多くて皆様にご迷惑おかけしています(*_*)

申し訳ありません

これも患者様の為だと思い！！しっかりと日々精進したいと思います！！

話は変わりますが、九州は本当に美味しい料理が多いです！！！！！！

まずは福岡で言えば、、、、、、、、、、、、、、、、

もつ鍋・水炊き・ラーメン・めんたいこ・高菜・

少し考えただけでこんなにも出てきます！！！

他県では考えられませんね～～（●＾o＾●）

皆様のお好きなお店や、オススメのお店があれば

僕に教えて下さい＼(^o^)／

よろしくお願いします☆☆

今週金曜日１１月２０日は終日不在となっていますのでご迷惑おかけしますが、

ご理解ご協力よろしくお願いします(>_<)

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福岡・大野城・モトクロス・プロトレーナーと言えば中川

この前、田舎の祖母の家に行った時に、なんとなく紅葉していたので、撮って来ました(•᎑•)

11月も中旬を過ぎたのに、あまり寒くないので、この辺はなかなか紅葉が進まないですね(><)

綺麗な紅葉を見て、季節を感じたいものです！

紅葉の名所、穴場スポットがあったらおしえて下さい！(﹡ˆ﹀ˆ﹡)

！！！！！！！！！！！！！！適応疾患！！！！！！！！！！！！！！！

肩こり、腰痛、神経痛、関節痛、寝違い、ぎっくり腰

頭痛、眼精疲労、冷え性、生理痛、排卵痛

自律神経の乱れ不眠、めまい、耳鳴り、顎の痛み、

捻挫、肉離れ、骨折、脱臼、逆子、つわり、

胃痛、胃のむかつき、痩身、耳ツボ、ダイエット、肉離れ、

打撲、手のしびれ、足のしびれ、目の疲れ、冷え性、

代謝アップ、美容鍼、骨格調整、小顔調整、スポーツ外傷、

肘の痛み、膝の痛み、突き指、シンスプリント、

鵞足炎、腸脛靭帯炎、テニス肘、ゴルフ肘、野球肘

便秘、腱鞘炎、顔面神経麻痺、三叉神経痛、五十肩、四十肩

耳鳴り、のどの痛み、不眠症、椎間板ヘルニア、メニエール

痔、胸郭出口症候群、アキレス腱断裂、半月板損傷、

靭帯損傷、更年期障害、アレルギー性鼻炎、花粉症、

うつ、吹き出物、倦怠感、むくみ、など、、、、、

福岡・大野城・モトクロス・プロトレーナーと言えば中川

日曜日は大分の臼杵へ全国オールスターラリーフェスティバルを観に行きました！

この大会には、ラリーのレーサーであり、業界の大先輩である

野中先生が出場されており、お忙しい中会場でお話を聞かせていただきました。

またラリーのレースも見に行きたいと思います！

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福岡・大野城・モトクロス・プロトレーナーと言えば中川

今日からプレミア１２の決勝トーナメントが始まります！！

日本はＢ組の１位でトーナメントに挑みます！！

私が思った以上に盛り上がってます(笑)

昨日は一押しの中村晃がサヨナラヒットを打ちました＼(^o^)／

内野５人シフトの中、その間を抜く打球には痺れましたね！！！

皆さん、これを機会に中村晃覚えてくださいね(^^)v

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何かありましたらまずご相談を(^o^)☆

昨日は１３日の金曜日って皆さん知ってましたか？？

私も患者さんと話していて気づきました！！

だからと言って何かあるわけではないですが、ちょっと怖い感じがしますよね(>_<)

実は今年は１３日の金曜日が３回あったみたいです！！

ホラー物が苦手なのでやっぱりジェイソンは怖いです(*_*)

ちなみに１３日の金曜日、来年は１回しかないみたいです！

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ここ最近暗くなるのが早くなってきましたね～～～(>_<)

もう１１月だからしょうがないですけどね(*_*)

今年の冬至は１２月２２日だそうです！！

年によって冬至も日付が変わるみたいですよ！

段々と寒さが増してくるので、体冷やさないようにしてくださいね！

今からの時期はお灸がオススメです！！

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今週の日曜日は大分へ

車のラリーのレースを見に行く予定です✨

ラリーは見た事ないし、選手などと話が出来たらいいなと思います‼

天気次第ですが、もし観戦に行けたら報告したいと思います✨

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この前の日曜日は福岡マラソンがあってたみたいですね！！

天気もギリギリもってくれたみたいで良かったです(^O^)

くじらの中でもマラソンブームが少し来つつあります。。。

私のところまで回ってこないことを祈っときます(・人・)

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皆さん、おはようございます(^^ゞ

本日は天気があまり良くないですね～～

こんな時でもくじらは・・・・・・

元気いっぱい、笑顔いっぱいでしっかり情熱をもって

お待ちしておりますので、何かあればいつでもご相談ください

（●＾o＾●）（●＾o＾●）（●＾o＾●）（●＾o＾●）

明日はくじらチケットの日になっていますので

限定8０枚となっておりますので☆☆

よろしくお願いします☆☆

＠＠＠＠＠＠＠＠「「適応疾患」」」＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠

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今日と明日で大野城市のまどかぴあ等でまどかフェスティバルと言って産業展が開催されてるみたいです！！

院の前もいつも以上に混雑してます(*_*)

ちょっとお天気が崩れそうなのがもったいないですね(>_<)

お時間ある方は是非行かれてください(^^)v

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ホークスＶ２おめでとうございます＼(^o^)／

今年は一度もドームに行けず、私の中では不完全燃焼・・・(*_*)

でも今年は本当に強かったですね！！

このままＶ３、Ｖ４と続いてくれれば嬉しいです(^^)

今年も去年に引き続き、くじらでもビール(炭酸水)かけを行いました！！

フェイスブックにアップされてますので、よかったら見てください(笑)

私も来年は月一を目指して頑張ります！！！

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一年も早いものでもう１１月に入りました(*_*)

あと今年も残り２カ月を切ります！！

今週の日曜からは相撲も始まって、プレミア１２と野球の国際試合と目白押しです！！

紅葉も今年はもう少しかかりそうですね(-。-)

今年はどこか行ってみようかなと思います！！

色々と楽しみは膨らみますね(^○^)

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皆さん、こんにちわ（●＾o＾●）

昨日、無事に３周年記念を終えることが出来ました！！

これも患者様、はじめ関係者の方々のおかげだと思います！！

来年、４周年を迎えれるように日々学びを始め

様々なことに精進したいと思います！

今後ともくじらはりきゅう整骨院をよろしくお願いします！！

くじらスタッフ一同

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いよいよ来週の月曜日は３周年キャンペーンです！！！

３年って意外と早いものですね(*_*)

３年前の写真をちょっと振り返ってみました。。。

院長若いですね～～(^_^)

髙原先生も若いです！今も十分若いんですけどね(笑)

残念ながら私と佐藤さんの写真はありませんでした(>_<)

確か３年前は頭がバクハツしてた記憶があります(笑)

今度ちょっと探してみますね(^^ゞ

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紅葉の秋

食欲の秋

先日、言っていました、旬の物患者さんから頂き美味しく頂きました～

Iさんごちそうさまでした～～（●＾o＾●）☆

また、達成しましたらアップしたいと思いいます(^^ゞ

段々朝晩が寒くなっていますので風邪には十分に気を付けてください

それでは皆様良い週末をお過ごしください

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ここ１週間ほどトレーニングをサボっております(´×ω×`)

サボった日数が開けば開くほど、トレーニングを再開した時がキツイ(゜∀｀；)のは分かってはいるのですが…

来月、親戚の結婚式があるので、それまでにはもう少しお肉ちゃんを減らしておきたいので、もう一度気合いを入れ直して頑張りたいと思います！！

外を走るのにはとても気持の良い季節になってきたので、皆さんもいかがですか！？

11時から12時の間で、大野城市の総合体育館か陸上トラックに出没しています(｡^ω^｡)

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この前の日曜日はママさんバレーの試合が太宰府市でありました！！

試合の会場によって、中で観戦したり２階に観覧席があったりするんですが、

今回は小学校の体育館だったので、中にははいりづらい所だったので写真が取れず・・・。

惜しくも予選で負けてしまい、県大会には出場できず(>_<)

また次回もしっかりとケアが出来る様に頑張ります！！

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皆さこんにちわ(^^ゞ

先日、２０１５年全日本モトクロス選手権最終戦が行われてました！！

友人であり、尊敬するモトクロス選手の「小島庸平」が

年間チャンピオンになりました☆☆

日本一です！！！おめでとう～～～☆

これからも色々と学ばしていただきながら行きたいと思います(*^^)v

本当におめでとうございます

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いよいよ土曜日から日本シリーズが始まりました！！

下馬評だと両チームとも、打線・中継ぎと似たり寄ったりなチームで先発の強いホークス有利か・・・と言ってましたが、

見事に２連勝(^^)

このまま福岡に帰ってこずに終わるのが一番ですね(^○^)

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ついに12月13日（日）に志賀島のデンタンサーキットで

デンタンスーパーモトクロスが開催されます！！

ぼくも走らせていただく予定なので是非見に来て下さい！

詳しくは、また連絡させていただきます！

会場マップ

http://dentan.web.fc2.com/map.html

先週の末にふと家の近くのダイエーを見たら

イオンに変わってました！！

変わる変わるとは聞いていましたが、けっこうショックですね(*_*)

私の小学校の頃は映画館みたいなのもあって、賑わっていた気がします。

時代と共に流れていきますね・・・。

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皆様、おはようございます(^^ゞ

くじらも来月に入りますと皆様方のおかげにより４年目に突入します(^_^;)☆

これを迎えれる運びとなったのも皆様のおかげです。。。

日頃の感謝の気持ちを込めて「１１月２日（月）」は

３周年記念キャンペーンを開催したいと思ます☆☆

内容は・・空くじなしの記念くじ引きと記念品の贈呈です☆！

数を限定１００名とさせていただきますので！！！！！

当日はお早目の来院をオススメいたします☆

詳細はまた後日アップしたいと思いますので確認してください

（●＾o＾●）（●＾o＾●）（●＾o＾●）（●＾o＾●）（●＾o＾●）

＊＊＊＊＊＊＊＊「「「対応疾患」」＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
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頭痛、眼精疲労、冷え性、生理痛、排卵痛

自律神経の乱れ不眠、めまい、耳鳴り、顎の痛み、

捻挫、肉離れ、骨折、脱臼、逆子、つわり、

胃痛、胃のむかつき、痩身、耳ツボ、ダイエット、肉離れ、

打撲、手のしびれ、足のしびれ、目の疲れ、冷え性、

代謝アップ、美容鍼、骨格調整、小顔調整、スポーツ外傷、

肘の痛み、膝の痛み、突き指、シンスプリント、

鵞足炎、腸脛靭帯炎、テニス肘、ゴルフ肘、野球肘

便秘、腱鞘炎、顔面神経麻痺、三叉神経痛、五十肩、四十肩

耳鳴り、のどの痛み、不眠症、椎間板ヘルニア、メニエール

痔、胸郭出口症候群、アキレス腱断裂、半月板損傷、

靭帯損傷、更年期障害、アレルギー性鼻炎、花粉症、

うつ、吹き出物、倦怠感、むくみ、など、、、、、

何かありましたらまずご相談を(^o^)☆

先々週のブログで院の模様替え(？)を行ったことを書きましたが、みなさん気付きましたか？

正解はこちらをご覧ください。

わかりましたか？？

以前はこれ。

正解は窓に張っていたブルーを外しました(^^)

夜になると良くわかりますね！！

ちょこちょこ院の中も模様替えしてますので、気付いたことあったら言ってくださいね(^○^)

肩こり、腰痛、神経痛、関節痛、寝違い、ぎっくり腰

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日曜日に旦那ｻﾝの会社の運動会がありました！

天気もとても良く、運動会日和でした(｡^ω^｡)

子供は玉入れやかけっこ、旦那ｻﾝは大縄跳びに綱引き、私は缶釣りと会社対抗のリレーに出させて頂き、沢山の景品貰って帰りました∑(๑º口º๑)!!

主婦にとってお米２０キロの収穫はとても大きいﾃﾞｽ(笑)

とても楽しい１日でしたヾ(*･ω･*)ﾉ

！！！！！！！！！！！！！適応疾患！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

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この前の日曜日はママさんバレーの大会が大野城市のコミュニティセンターでありました！！

大野城市の大会だったので、出場チームも少なかったですが見事優勝しました！！

特に大きな怪我もなく良かったです(^^)

今週の日曜日は全国につながる大会なので、しっかサポートしていきたいと思います！！

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紅葉の秋

食欲の秋

イコールこれに合うものと言えば・・・・・・・・・・・・・

お酒じゃないですか～～

え？？？？？？？って

思った皆様＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠(^^ゞ

正常です☆☆(笑)

僕は若干異常なのかも・・・・・(笑)

今年は紅葉に旬の秋の味覚を味わいたいと思います

達成し次第アップしますのでそれまで少しお待ちください・・・・・・・・・

段々朝晩が寒くなっていますので風邪には十分に気を付けてください

それでは皆様良い週末をお過ごしください

＠＠＠＠＠＠＠＠適応疾患＠＠＠＠＠＠＠＠

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今週の日曜日に熊本のＨＳＲ九州で

２０１５年九州モトクロス選手権の最終戦が開催されます！

ぼくは、出場しませんできませんがチーム員が２名

チャイルドクラスとＮＢクラスに出場します。

今年最後の九州モトクロス選手権をケガなく良い結果で終われるよう

応援したいと思います！

この前の日曜日に海の中道海浜公園にお出かけしてきました(^^)

先々週もトライアスロンのトレーナーで行ったんですが、

今回はコスモスが綺麗な時期ということで行きました！！

ちょうど入園料が無料なこともあって人は多かったですね～(>_<)

風が強かったですけど、天気も良くて気持ちよかったです(^^)v

肝心のコスモスは・・・

まだちょっと早かったみたいです(^_^;)

今週か来週あたりが一番いいかもしれませんね！

今週の１８日(日)も入園料は無料みたいなので、お時間ある方はぜひ行かれてください！！

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皆様、おはようございます(^○^)☆

先日、知り合いのつながりで勉強もかねて全日本トライアルという競技を

観戦しに行って来ました

いつも僕がトレーナーをさせていただいている、モトクロスとは

また違った緊張感があり、体の使い方も全然違い

大変勉強になりました(^_^

＠＠＠＠＠＠＠＠適応疾患＠＠＠＠＠＠＠＠

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日曜日に田舎のお婆ちゃんの家に行き、芋掘り、柿採り、銀杏拾いと秋を体感して来ました！

父に洗ってもらった銀杏を、今外に干しているのですが臭くて臭くて(´×ω×`)

外を通る方が「何の臭い？」と思うのではと心配ですが、キレイに乾かして美味しく頂きたいので、皆さんには我慢してもらいましょう(笑)

銀杏は封筒に入れてレンジで２～３分チンすると美味しく食べれます！！

もう少ししっかり晴れてくれるとあっという間に乾くのですが…∑(๑º口º๑)!!

次は紅葉で秋を体感したいと思います！

紅葉の綺麗な場所があったら教えて下さいね(o･ω-人)

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先週、マツコの知らない世界と言う番組で

ハンバーグの特集があっていました！！

その番組を見てから、ずっと美味しいハンバーグが食べたいです！

皆さんオススメのハンバーグのお店があったら是非教えて下さい！

世間は今日から３連休ですね！！

皆さん予定は決まりましたか？？

私の予定は、野球のＣＳにラグビーＷ杯にＪリーグに・・・。

何だかんだで忙しいですね(笑)

くじらは祝日も１８時まで受付してますので、何かあった場合は来院ください！！

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今週、院の模様替え(？)を行いました！！！

中から見るより外から見るのが一番わかるかもしれないです(^_^)

変化に気付いた方は、スタッフに聞いてみてください！！

ちなみにこれが先週までの院の外観です(^^)

これが夜の外観です！！

夜の方がわかりやすいかもしれません！！

ちなみにまだ受付中の看板は修理できておりません(*_*)

隣に書いてある、受付時間中は受付しています！！

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皆さんおはようございます(*^^)v

明日は午後から院長不在となりますので

鍼治療が出来ませんのでご希望の方は

午前中の来院をオススメいたします！！

ご迷惑おかけしますがご理解ご協力よろしくお願いします！

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皆さんおはようございます(^^ゞ

今週土曜日（１０日）はくじら（チケット）の日です(^_^;)

今回は限定８０枚となっておりますので☆☆

特別治療を行う患者様はぜひ貰っておいてください！よろしくお願いします☆☆

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皆さん、こんにちわ(*^^)v

今回も少し真面目なお話です☆今回は一日の水分摂取量についてです！！

日々の生活においては尿、便、汗などで水分が排出され、１日あたりに排出される

水分量の合計というのが約２リットル～２.５リットルと考えられています。

では、毎日約２リットルから２.５リットルの水を飲めば良いのか？というとそうでは

なく、というのも、食物から摂取している水分や、体内で発生する【代謝水】もあるからです。ちなみに、代謝水というのは摂取した食物の栄養素が代謝されて生じる水分のことです。

この食べ物や代謝水からの水分摂取量というのが、１日あたり１リットル前後ぐらい

と考えられていますので、食事以外での飲料水から補給すべき１日の水分摂取量の

目安というのは、約１.５リットル以上であると言えます！！！

ということは何もしない状態でこの量を摂取しないといけないので

スポーツをしている時や運動時はもっと水分の摂取が必要なのです！！

皆さんもこまめな水分補給をオススメいたします（●＾o＾●）☆☆

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最近、1歳半の息子が飛行機✈︎に興味を示す様になり、飛行機を見付けては手を振っています！

この前の日曜日も、仲畑にある公園で、飛行機見物を満喫して来ました(﹡ˆ﹀ˆ﹡)

すごく天気も良く青空に大きな飛行機！！最高でした(o>ω<o)

実は私も飛行機を見るのが好きで息子が…と言うよりも私の方が楽しんでます(*‘ω‘ *)

どこか飛行機を見るのに良い場所があったら教えて下さい(ㅅ´ ˘ `)

よろしくお願いします！

夕焼け空に飛行機も良いですよ(*>ω<)b

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先週の日曜日は大文字祭りに行きました！

姪っ子と甥っ子が連れってってと言うので一緒に行きましたが、

人混みの中を小さい子を連れて歩くのは予想以上に大変でした・・・

食べ物などもあれが食べたい、これが食べたいと言われ

ついつい買ってしまい、気付いたら結構な量買っていて

食べるのもなかなか大変でした。

でも何歳になってもお祭りはテンションが上がりますね！

来年も楽しみたいです！

今年も早いもので１０月です！！

３カ月を切り、段々と秋らしい気候になってきました(^_^)

秋と言えば、食欲の秋・スポーツの秋・読書の秋…などいろいろありますが、

私の中ではやっぱり野球の秋！！！！

でも今日の夜はラグビーもあるし、もうすぐしたらサッカー日本代表もあるし・・・。

とにかく色々と忙しいです(*_*)

私ももう少し体動かさないとなぁ・・・。

皆さんは今年の秋は「〇〇の秋」にしますか？？

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プロ野球もいよいよ終わりが近づいてきました(*_*)

今年は例年に比べ名選手の引退が多いですね(>_<)

引退選手だけで１チーム作れるんじゃないかと思うぐらいです！

そんな中、現役にこだわり１９年間いたチームを離れる選手が・・・

松中信彦！！

一番すごかった時代を知っているだけに今を見ると少し悲しいです(>_<)

ここまできたら本人が納得いくまでやってもらいたいですね！！

出場できる球団があればの話ですが・・・(^_^;)

頑張ってもらいたいです！！！！！

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こんにちわ～～(*^^)v

先日のくじらBBQ皆様方のご協力により無事に終えることが出来ました！！

本当にここらから申し上げますありがとうございました。

来年も是非よろしくお願いします（●＾o＾●）

皆様、今日は少し真面目な話をしたいと思います！！

最近、患者さんの中でもお昼に僕がやらしていただいている

くじらトレーニング塾に参加していただいている方が増えてきています！！

現在の所、女性の割合が9割程度ですかね！！

くじら塾は基本的にはパーソナルトレーニングになっております（●＾o＾●）☆

もし興味がある方や、何か相談したいことなど、聞いてみたいことなどあれば

いつでも聞いてください（●＾o＾●）☆

そこで今日はトレーニングとは何かを簡単に説明したいと思います!(^^)!☆

トレーニングとは、運動や環境に対する体の適応性を利用し、体の機能をできるだ

高度に 発達させる行為をいいます。運動を始めると体の器官や組織は、運動の内容に

応じた働きを示します。 たとえば、運動中の心拍数や呼吸数は、安静にしているとき

よりも高いことがわかります。 これは、運動をしているときのほうが多くの酸素を消

費するためであり、その必要量を満たそうと、 呼吸・循環器系の働きが高まるためで

す。また、重い荷物を持ち上げようとして、強い力をだそうとすれば、 神経から刺激

が筋肉に送られるため、多くの筋繊維が活動し、筋肉がより大きな力をだせるように

なるのです。このような器官・組織の活動の高まりは、体を動かすことをやめればも

との状態に戻ります。ところが、それを規則的、周期的にくり返していると、時がた

つにつれて、体の器官や組織はより高い機能をもつようになります。 このように、新

しい状態に対応できるように、体の機能が変化することを適応といいます。運動に

よって、 体の適応を効果的に引きだす意図的な行為がトレーニングであり、体に生じ

る機能的および形態的変化がトレーニング効果です。

皆さん！ぜひ今の生活や自分の体、環境の変化を考えた時は相談してください☆☆

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日曜日に院長と海の中道で行われた「トライアスロンフェスタ2015」にトレーナーとして参加してきました！！

私と院長が以前勤務していた「にこにこ整骨院」の代表にお誘いいただいて、４年振り(？)ぐらいに参加させていただきました(^^)

今回は「くじら整骨院」「にこにこ整骨院」「はぴねす接骨院」の３院合同でケアをさせてもらいました！！

参加者が８００人超いて、ケアをされた方々は約２７０人！！

お話を聞いていたら、トライアスロンは初めてって方が多かったです(^_^)

フェスタと言うだけあって、比較的和やかな雰囲気で皆さん楽しそうにされていました(*^^)

貴重な体験をさせていただいた高田代表ありがとうございましたm(__)m

また機会があれば参加したいと思います！！

肩こり、腰痛、神経痛、関節痛、寝違い、ぎっくり腰

頭痛、眼精疲労、冷え性、生理痛、排卵痛

自律神経の乱れ不眠、めまい、耳鳴り、顎の痛み、

捻挫、肉離れ、骨折、脱臼、逆子、つわり、

胃痛、胃のむかつき、痩身、耳ツボ、ダイエット、肉離れ、

打撲、手のしびれ、足のしびれ、目の疲れ、冷え性、

代謝アップ、美容鍼、骨格調整、小顔調整、スポーツ外傷、

肘の痛み、膝の痛み、突き指、シンスプリント、

鵞足炎、腸脛靭帯炎、テニス肘、ゴルフ肘、野球肘

便秘、腱鞘炎、顔面神経麻痺、三叉神経痛、五十肩、四十肩

耳鳴り、のどの痛み、不眠症、椎間板ヘルニア、メニエール

痔、胸郭出口症候群、アキレス腱断裂、半月板損傷、

靭帯損傷、更年期障害、アレルギー性鼻炎、花粉症、

うつ、吹き出物、倦怠感、むくみ、など、、、、、

何かありましたらまずご相談を(^o^)☆

先週土曜日は待ちに待った『くじらＢＢＱ』でした(^^)

皆さんのご協力もあり、無事に終えることが出来ました(^_^)

本当にありがとうございましたm(__)m

今回来れなかった皆さんも来年は必ず来てくださいね！！

今年は院長の地元から調達した伊勢エビがめちゃくちゃ美味しかったみたいです！！

食べそこなってしまったのが残念です(*_*)

でもその後のエビでだしを取った味噌汁は絶品でした(^^)

来年もまたよろしくお願いしまーす！

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何かありましたらまずご相談を(^o^)☆

本日５時からくじらＢＢＱ開催します！！

場所はくじらの駐車場です！！

当日飛び入り参加もＯＫなのでぜひぜひ足を運んでください！

お待ちしてます！

皆さんこんにちわ(*^^)v

ついに明日になりましたね(*^^)

ＢＢＱに伴い院の受付時間が変則的になっております。。。

９:００～１４:００までのお昼休みなしとなっております☆

日時＞＞９月２６日（土）　１７時～開始

会費＞＞大人２５００円・中高生１５００円＊＊＊＊小学生以下は無料です＊＊＊＊

お肉、魚介類、アルコールは食べ飲み放題となっています！！！！！

雨天決行！！！＊台風の時のみ中止です<(｀^´)>

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先週の日曜日は吉野ヶ里であった

フリースタイルモトクロスを観に行きました！

久しぶりに生のジャンプを見てかなり興奮しました!!

他にも江頭2：50のライブやちびっこ達のストライダーレースなどもあり

かなり盛り上がったイベントでした！

来年も開催された際は皆さん見に行ってみてください!!

皆さんシルバーウィークはどのように過ごしましたか？

どこに行っても人、人、人・・・。

どこに行っても車、車、車・・・。

そんな中、杷木まで行って来ました！！

ナビを観たら一時間ぐらいの予定だったんですが、結局二時間(*_*)

勝手に向日葵って夏の植物だと思ってたんですけど、初秋にも咲いてるんですね(゜o゜)

帰りは一時間ちょっとで帰宅(-。-)

今度はコスモスらしいです！

どこに行くのかなぁ～～～(>_<)

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皆さんおはようございます(*^^)v

先日患者さんのお子さんと鶴をおりました☆！！

何年振りかな～～(笑)(笑)

意外と体が覚えてるものでササッと行けました☆☆

さてここで問題です！！！

僕がおった鶴はどちらでしょう～～？？

1.オス

2.メス

3.両方

4.本当はおっていない

さてどれでしょう～～!(^^)!

詳細は院で本人確認お願いします☆

本日も１８時まで受付しております！！！

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